+7 (812) 628-78-28, +7 (812) 956-67-42, +7 (921) 856-03-61, +7 (921) 856-03-62     info@aneks.center

Для педагогов дошкольного образования, начального образования, среднего образования, среднего специального образования, дополнительного образования, прочих специальностей

Творческая группа

Дата проведения: 21.02.2019

Время проведения: 16:30 - 18:00

Ведущая: Краснова Ольга Юрьевна, хореограф,преподаватель физического воспитания АНОО "Центр ДПО "АНЭКС"

 

Описание:

Цель: формирование представлений о комплексном влиянии техники шага и упражнений по скандинавской ходьбе на физическое развитие организма человека.
Вопросы для обсуждения:

  1. Современные техники физической активности.
  2. История возникновения скандинавской ходьбы.
  3. Принципы и условия обучения скандинавской ходьбе сегодня.
  4. Влияния техники скандинавской ходьбы на организм человека.
  5. Правила построения тренировочного режима. 

Уважаемые коллеги! Данная творческая группа объединяет педагогов  дошкольного образования, начального образования, дополнительного  образования  детей, учителей-дефектологов  и  других   специалистов   учреждений  образования.
Для участие в группе необходимо представление опыта работы, методических рекомендаций, материалов по заявленной тематике с целью поиска оптимальных путей развития изучаемой темы.Педагогам-участникам группы необходимо опубликовать текст своего выступления (в окне для тезисов) по следующей  структуре:

  1. Название.
  2. Возрастная категория детей, с которой вы работаете.
  3. Цель (для решения какой педагогической проблемы направлена ваша разработка (выступление).
  4. Предполагаемые (использованные) этапы достижения цели.
  5. Педагогические эффекты.

Список секций:

Секция 1. «Современные техники физической активности в образовательном процессе»

Секция 2. «Виды физической активности в детском саду»

Секция 3. «Создание здоровьесберегающего пространства на уроках и внеурочной деятельности»


 

Записаться на мероприятие и оставить свои тезисы


Комментарии   

+1 #25 Чувашова Ольга Александровна
Чувашова Ольга Александровна, воспитатель группы продленного дня, ГБОУ СОШ №141 Красногвардейского района Санкт-Петербурга.
Движение — жизнь.
Но и движения бывают разные, и жизнь тоже.
Вот мечешься иной раз, крутишься, носишься как угорелый.
Движение? Ещё какое! А жизни всё меньше и меньше…
Роман Надирян.
Движение, точно также как земля, солнце или вода является символом жизни. Этот символ, будет актуален, во все времена пока существует человек. Движение для человека, будь он взрослым или ребенком – это всегда новые возможности и впечатления, но, важно, чтобы это новое всегда становилось переменой к лучшему.
О пользе физической активности пишут, говорят, думают многие ученые, врачи, педагоги... Современные технологии открывают культуру физического движения в новом свете. Но до сих пор выбор подходящих и результативных форм и методов физической нагрузки актуальнейшая проблема для каждого взрослого человека, что уж говорить о детях, у которых право выбора форм физической активности ограничено возрастными возможностями: дома – родителями, в школе – учителями. Никуда не деться, большую часть дня обычный ребенок проводит в школе, поэтому нагрузка по решению проблемы физической активности ложится на педагогов.
С первой половиной школьного дня более или менее понятно, четкий «корсет» урочной деятельности ставит жесткие ограничения на подвижность школьников, а вот вторая половина дня дает «океан» возможностей, даже чересчур, очень часто бесконтрольная физическая активность сегодняшних детей переходит в физическую агрессию. Поэтому я в своей педагогической практике стараюсь создавать пространство, где физическая активность сочеталась бы с эстетической направленностью.
Таким средством, облагораживающим физическую активность школьников младшего возраста, для меня стал метод, созданный Стефанидой Дмитриевной Рудневой – методика музыкального движения. Метод физической активности в форме импровизации, основанной на переживании музыки.
Методика музыкального движения решает для меня как педагога важную задачу – переход физического качества человеческого организма во внутреннее качество личности.
С. Д. Руднева дала следующее определение музыкальному движению: «Музыкальное движение — вид музыкально-эстетической деятельности, заключающейся в индивидуальной интерпретации слуховых музыкальных впечатлений в пантомимических пространственных движениях всего тела». Основой метода С. Д. Рудневой является двигательная экстериоризация музыкального переживания, которая углубляет, уточняет и расширяет восприятие музыкального образа, а также дает ребенку иной взгляд на самого себя.
При специально организованном педагогическом воздействии, непроизвольные двигательные
реакции превращаются в активное «со-действие» культурному, не агрессивному содержанию.
С. Д. Руднева употребляла также словосочетание «слушание музыки в движении» как родственность музыкальной и двигательной «речи».
Педагогические задачи работы по методу музыкального движения в начальной школе:
 воспитание любви к музыке и потребности слушать ее, формирование оценочного отношения;
 подготовка слушателей музыки, «черпающих в ней вдохновение, радость, поддержку»;
 развитие музыкальности;
 создание условий «для естественного выявления моторных реакций в движениях всего тела»;
 соответствие физической и эмоциональной нагрузки возрастным параметрам детского организма;
 воспитание творчества, развитие воображения;
 развитие умения целостно воспринимать эмоциональное содержание музыки в ее последовательном развертывании;
 знакомство с музыкой, передающей разнохарактерные образы, переживание их, обогащение эмоционального мира детей;
 переживание детьми содержания музыкальных упражнений.
Побуждая детей к целенаправленному вслушиванию в музыку метод «музыкального движения» учит их вслушиваться в свой организм, тем самым развивает у каждого ребенка свой неповторимый индивидуальный двигательный почерк, учит создавать свое движение, а значит, созидать свою жизнь без суеты и агрессии в гармонии со своей собственной природой.
Используемые материалы:
Руднева, С.Д., Фиш, Э.М. Ритмика. Музыкальное движение. — М.: Просвещение, 1972.
+1 #24 Бурова Татьяна Михайловна
Бурова Татьяна Михайловна
БОЧЧА-спортивная игра на точность, принадлежащая к разряду игр с мячом.
Возрастная категория для занятий. Этой игрой могут успешно овладеть дети, подростки и взрослые. Игра доступна как здоровым, так и людям с ДЦП, с интеллектуальными нарушениями.
Цель. Игра бочча — это умение управлять движениями, умение попасть в цель мячом, концентрировать внимание, просчитать свой ход, управлять дыханием и эмоциями.
Я в своей работе с умственно отсталыми детьми использую эту игру на занятиях по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе «Адаптивный спорт», а также во внеурочное время. В летние месяцы игра проводится на улице. Для этого необходима ровная поверхность грунта и набор для игры. При отсутствии наборов для игры предлагаю использовать пластмассовые наборы (кегли или бочонки) как начальный этап развития индивидуальной меткости. При этом другие участники занятия могут быть задействованы в подборе шаров, в подсчете очков. Конкретно моя разработка на развитие меткости заключается в следующем: в линию выставляется 6 бочек, у участника имеется 6 шаров. С расстояния 3-4 м участник прокатывает поочередно шары, стараясь сбить бочки. Максимальное количество заработанных очков в партии равно шести. Каждый участник играет по три партии. Все заработанные в партиях очки суммируются. Максимальный результат равен 18 очкам. Для детей с ДЦП, играющих из положения сидя, опытным путем выбран рубеж с бочками на расстоянии не более 2 м, что позволяет им также достигать максимальных результатов. В заключении занятия объявляются результаты. Если 18 очков были заработаны меньшим чем 18 шаров числом, то этим детям засчитываются рекорды (личный, класса, школы). Игра развивает взаимопомощь, когда более здоровые дети подают шары детям с ДЦП.
Следующий этап обучения предполагает игру по правилам БОЧЧЕ с разыгрыванием подачи. Можно играть командами 2х2, 4х4. В процессе такой игры дети учатся соподчиняться условиям игры. Педагог является судьей, который управляет всем процессом. Во время занятий целесообразно останавливать игру и объяснять детям какой тактический или технический ход можно применить в данной ситуации, так как этот этап обучения является предваряющим соревновательный этап.
Педагогический эффект. Игра в бочче дает шанс каждому воспитаннику пройти путь от новичка до паралимпийца. Мои ученики в сезоне 2019 года пока занимают третье призовое место на Специальной Олимпиаде СОК Санкт-Петербурга.
+1 #23 Кондратьева Людмила Владимировна
"Физическая активность детей в детском саду".
Кондратьева Л.В. воспитатель ГБДОУ Д/сад № 57 Калининского района .
Главная цель физического воспитания в детском саду состоит в том, чтобы, удовлетворяя естественную биологическую потребность дошкольников в движении, добиться хорошего уровня здоровья и всестороннего физического развития детей. Двигаясь, ребёнок познаёт окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нём.
Наша задача состоит в том, чтобы создать все необходимые условия для физической активности дошкольников. Нам, работникам дошкольных учреждений, доверено самое ценное - наши дети: нежные, хрупкие каждый в отдельности и все вместе. Сегодня жизнь предъявляет повышенные требования к детям. Это означает, что необходимо формировать поколение с более высокой моралью, умственными способностями и физически развитыми. Одним из наиболее важных направлений физического воспитания, как уже выяснилось, является двигательная активность детей.
При этом каждая из форм физического воспитания имеет свое специфическое назначение:
Занятия по физкультуре – обучающее;
Утренняя гимнастика – организационное;
Физкультминутка – стимулирование умственной работоспособности и т. д.
Стержнем типового физического занятия являются основные движения. Именно основные движения определяют педагогическую направленность занятия. В соответствии с двигательными характеристиками самого трудного (технически сложного или нового) основного движения подбирается комплекс общеразвивающих упражнений, призванный обеспечить не только общую, но и специальную подготовку определенных групп мышц. Основные движения и следующая за ними подвижная игра должны согласовываться по двигательному содержанию и доминирующим физическим качествам. После скоростного движения трудно выполнять задания, требующие точности, после замедленного движения - необходимы действия более динамичные. Если в занятия включаются новые задания, их должно быть не более 1/3. После выполнения упражнений, связанных со значительным физическим и психологическим напряжением, должны следовать эмоционально насыщенные задания, обеспечивающие раскованность, вариативность исполнения (бег с кружением и остановкой по сигналу, игры с веселой перекличкой, музыкально – ритмические движения и др.) Воспитателю следует продумывать аспекты занятия. Всякое однообразие снижает двигательную активность детей. Этот важный аспект жизни ребенка в нашем детском саду мы стараемся решать при взаимодействии педагогов и родителей. Ведь здоровье ребёнка во многом зависит от обстановки, которая его окружает дома. И положительный результат оздоровительной работы возможен только при поддержке родителей. Для родителей мы проводим консультации, групповые и общесадиковые родительские собрания, где выступаем с докладами, приглашаем врача, медсестру, инструктора по физическому воспитанию. В группе имеется "родительский уголок", где размещены конкретные рекомендации и памятки. С помощью различных мероприятий пытаемся довести до родителей, что они обязаны заложить своим детям основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности, что для формирования здорового образа жизни в семье должен быть доброжелательный микроклимат и пример родителей; что лучший вид отдыха - прогулка с семьёй на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.
+1 #22 Миронова Анастасия Александровна
В нашей всёубыстряющейся жизни все меньше движения, все больше пассивности – мы погружены в гаджеты, в соц сети, компьютерные игры. Дети видят и повторяют. Ведь пример взрослых – самый «заразительный». Увы. А должно быть наоборот. . Движение — главное условие нормального роста и развития организма. Дошкольный возраст – это ответственный период жизни, когда закладываются основы физического, психического и личностного развития. И в ДОУ мы стараемся восполнить этот пробел и дефицит движения. Одновременно призываю родителей, семью становиться на путь здорового образа жизни, прививать детям навыки и привычки ДВИГАТЬСЯ.
Двигательные навыки, полученные в детстве, облегчают знакомство с внешним миром, помогут как в игре так и в жизни. Двигательная активность должна занимать больше половины времени всего периода бодрствования ребенка. Однако потребность в движении у всех детей разная, что объясняется их индивидуальными особенностями и возрастом. В связи с этим родителям и педагогам ДОУ важно создать все необходимые условия для реализации потребности детей в двигательной активности и её разнообразии.
Сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения превращается сейчас в первоочередную социальную проблему. За последние десятилетия состояние здоровья дошкольников резко ухудшилось. Недостаточная двигательная активность отрицательно сказывается на здоровье, психофизическом благополучии детей, негативно влияет на двигательное и социальное развитие ребёнка. Движение является обязательным компонентом любого вида деятельности дошкольника, в том числе и игры, поэтому большое внимание необходимо уделять значению движений в жизни ребенка, в его целостном, гармоничном развитии. Многие новые движения малыши легко осваивают в подвижных играх и игровых упражнениях. Двигательный режим детей дошкольного возраста включает следующие компоненты: оздоровительные занятия физкультурой в ДОУ; учебные занятия конкретной направленности вне ДОУ(различные виды спорта); самостоятельная двигательная активность(прогулки); физкультурно-массовые мероприятия (эстафеты, соревнования). Целью формирования двигательной активности является не только удовлетворение биологической потребности, но и полноценное развитие способностей детей.
Виды двигательного режима воспитанников ДОУ:
-физкультурные занятия;
• утренняя гимнастика;
• физкультминутки;
• подвижные игры и физические упражнения на улице;
• физкультурные досуги, праздники;
• дни здоровья;
• закаливающие процедуры в сочетании с физическими упражнениями;
• самостоятельная двигательная активность;
• работа с родителями.
Данные виды двигательной деятельности дополняют, обогащают друг друга и обеспечивают необходимую двигательную активность каждого ребенка в течение всего времени пребывания его в ДОУ.
Развитие двигательной активности как способа усвоения ребенком предметных действий, активизация мышления детей, усвоение нового материала, закрепление знаний об окружающем мире происходит через подвижные игры и упражнения, такие как - «Найди свой цветок», «День-ночь», «Кто попадет», «Всё дальше и выше», «На птичьем дворе», «Солнышко и дождик», «Лохматый пёс», «Гуси, гуси», «Кот и мыши», «Санки», «За грибами».Комплекс упражнений «Дружная семья», «Очень маму я люблю», «На скамеечке с друзьями», . Комплексы упражнений с речевым сопровождением («Дружная семья», «Разноцветные мячи», «Пришла снежная зима»). Подвижно-дидактические игры на прогулке («Найди дерево», «Ребята и зверята», «С горки на горку») . Подвижные игры с дыхательными упражнениями («Лётчик и самолёты», «Пузырь», «Снежинки и ветерок», «Сугробы») . Развитие музыкально-ритмической деятельности проходит на основе физических качеств и основных движений детей. Подвижные игры-песенки для детей («Мышь и часы», «Обезьянки», «Вот левая, вот правая», «Тук-ток-туки-ток», «У жирафа»). Игры-пляски с предметами («Пляска с платочками», «Танец с флажками», «Танец с лентами», «Танец с погремушками»). Игры-пляски («Мы в кружочек встали», «Дождик», «Снежок», «Ножки и ладошки») .Подвижные игры пронизывают все аспекты образовательного процесса в ДОУ (тн Интеграция) - развитие свободного общения со взрослыми и детьми, вкуса и интереса к художественному слову, речевой активности, обогащение словаря, воспитание звуковой культуры речи при выполнении подвижных игр и игровых упражнений. «Карусели», «У медведя во бору», «Вышла курочка-хохлатка», «Поезд», «Три медведя шли домой», «Буратино потянулся», «Часы», «Да-да-да!».
Нельзя не формировать навыки безопасного поведения в подвижных и спортивных играх, прыжках, лазании, подбрасывании и перебрасывании мяча разными способами, ходьбе и беге, при пользовании спортивным инвентарем.
Подвижные игры с бегом («Догоните меня! », «Птички летают»). С прыжками («Через ручеек», «Поймай комара»). С подлезанием и лазаньем («Проползти в воротца», «Мыши в кладовой»). С бросанием и ловлей («Кто бросит дальше мешочек»).
Ориентировку в пространстве («Найди свое место») .
Движение — главное условие нормального роста и развития организма. Дошкольный возраст – это ответственный период жизни, когда закладываются основы физического, психического и личностного развития.
+2 #21 Яшина Марина Викторовна
В современном мире особую актуальность имеет проблема состояния здоровья и физического развития детей дошкольного возраста.
Здоровье является базовой ценностью и необходимым условием для полноценного физического, психического и социального развития ребенка. Одним из многих факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма, является двигательная активность.
Все виды движения — важнейшая потребность растущего организма. Двигательная деятельность тонизирует центральную нервную систему детей, во время движения происходит активизация нервных клеток всех областей коры головного мозга, повышается обмен веществ, усиливается выделение гипофизом гормона роста. Следует отметить, что двигательная активность оказывает положительное влияние не только на здоровье детей, но и на их общее развитие. Под влиянием движений развивается эмоциональная, волевая, познавательная сфера ребенка.
Потребность детей дошкольного возраста в двигательной активности очень высока, но не всегда она реализуется на должном уровне. Сегодня дети все больше времени проводят в статическом положении (за столом, экраном телевизора, компьютерными играми). Это увеличивает нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития координации движений, быстроты и т. д.
Интенсивность физического развития детей, их здоровье напрямую зависит от двигательной активности. Двигательная активность должна занимать 50-60 % времени всего периода бодрствования ребенка. Однако потребность в движении у всех детей разная, что объясняется их индивидуальными особенностями. В связи с этим родителям и педагогам ДОУ важно создать все необходимые условия для реализации потребности детей в двигательной активности и её разнообразии.
Задачами развития двигательной активности у ребенка дошкольного возраста является:
• выявление интересов, способностей детей в двигательной деятельности и реализация их через систему физкультурно - оздоровительной работы;
• формирование необходимых двигательных умений и навыков в соответствии с индивидуальными особенностями и состоянием здоровья ребенка;
• развитие интереса к физическим упражнениям и подвижным играм;
• формирование моральных качеств (силы воли, выносливости);
• профилактика простудных заболеваний;
• воспитание уважения к собственному здоровью и обязанности беречь его.
В системе физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ используются следующие организованные формы двигательной деятельности детей:
• физкультурные занятия;
• утренняя гимнастика;
• физкультминутки;
• подвижные игры и физические упражнения на улице;
• физкультурные досуги, праздники;
• дни здоровья;
• закаливающие процедуры в сочетании с физическими упражнениями;
• самостоятельная двигательная активность;
• работа с родителями.
Данные виды двигательной деятельности дополняют, обогащают друг друга и обеспечивают необходимую двигательную активность каждого ребенка в течение всего времени пребывания его в ДОУ.
Решающая же роль по формированию личностного потенциала и пропаганде здорового образа жизни принадлежит семье. Дети, как известно, продукт своей среды — она формирует их сознание, привычки. Природой предусмотрено, что дети изучают мир прежде всего через опыт и поведение своих родителей. Поэтому вопросы воспитания здорового ребенка должны решаться в тесном контакте ДОУ с семьей.
Детям необходимо объяснять не только значимость тех или иных действий и привычек, но и подавать собственный пример. Так, если взрослые регулярно занимаются физкультурой и спортом, соблюдают режим дня, правила гигиены, закаливания, то дети, глядя на них, систематически будут делать утреннюю гимнастику, заниматься физическими упражнениями и спортивными играми.
Правильная организация двигательной активности в семье и в дошкольном учреждении является залогом успешного оздоровления детей. Содействует улучшению эмоционального состояния, полноценному физическому и психическому развитию, укреплению здоровья подрастающего поколения.
+1 #20 Зернова Ольга Васильевна
Формы организации двигательной деятельности в дошкольном учреждении
Под руководством педагога и руководителя физического воспитания в детском саду ежедневно проводятся утренняя гимнастика, физкультурное занятие, лечебная гимнастика (по назначению врача ее проводит инструктор ЛФК или медсестра, прошедшая специальную подготовку), подвижные игры и упражнения на прогулках, гимнастика после дневного сна, физкультминутки.
Один раз в 2 недели проводится физкультурный досуг, один раз в 3 месяца — физкультурные праздники и дни здоровья. Организованная двигательная деятельность детей составляет не менее 1,5 — 2 ч ежедневно.
Все формы физкультурно-оздоровительной работы позволяют решить общую задачу укрепления здоровья детей и удовлетворение их потребности в движении (профилактика гиподинамии), однако они решают и ряд специфических задач.
Утренняя гимнастика в детском саду является важным компонентом двигательного режима. Она обеспечивает хорошее настроение, повышает жизненный тонус. Зарядка способствует синхронному включению в работу всех физиологических систем организма после сна
При проведении утренней гимнастики необходимо выполнять следующие рекомендации:
 если кто-то из детей не хочет заниматься физическими упражнениями в один из дней, не следует его заставлять, так как движения должны приносить мышечную радость;
 руководитель физического воспитания или воспитатель не должен требовать безукоризненной дисциплины — гимнастику следует проводить в непринужденной обстановке;
 нужно использовать различные формы проведения гимнастики:
 традиционные формы с использованием общеразвивающих упражнений, разученных на физкультурных занятиях;
 формы игрового характера с использованием трех-четырех подвижных игр с незначительной нагрузкой;
 сюжетные формы («В зоопарке», «Пробуждение природы», «В лесу» и т. д.);
 ритмическую гимнастику, танцевальные движения, хороводы;
 оздоровительную ходьбу и бег с постепенным увеличением
 дистанции;
 дыхательную гимнастику;
 объединение нескольких средств, например оздоровительного бега и дыхательных упражнений и т. п.
Психоэмоциональный эффект повышается, если проводить утреннюю гимнастику на свежем воздухе, где на организм ребенка кроме физических упражнений регулярно воздействуют и факторы окружающей среды, что обеспечивает закаливающий эффект. На свежем воздухе процесс усвоения кислорода тканями происходит более интенсивно. Проведение зарядки и выбор физических упражнений должны соответствовать погодным условиям.
Гимнастика с детьми после дневного сна.
Цель ее — поднять настроение, повысить мышечный тонус детей, способствовать включению их в активную деятельность, осуществить профилактику плоскостопия и нарушений осанки.
Как и утренняя гимнастика, комплекс гимнастики после дневного сна состоит из нескольких частей и длится 8—12 мин. Начинать гимнастику можно в постели с упражнений для мелких и средних мышечных групп с использованием самомассажа. Затем выполнение упражнений можно продолжить в физкультурном зале, а в теплую солнечную погоду — на улице.
Как правило, дети занимаются в трусиках и маечках, желательно босиком. Закончить гимнастику после сна можно на «дорожке здоровья» для профилактики плоскостопия, при этом дети по очереди проходят солевую дорожку, массажные коврики, перепрыгивают на носках через различные предметы, «топчутся» по морским камешкам или лесным орехам, ходят по дорожке с нашитыми пуговицами. В конце «дорожки здоровья» дети могут выполнять водные закаливающие процедуры: местные (обливание стоп) или общие, с дальнейшим растиранием тела полотенцем.
Физкультминутки на занятиях умственного характера входят в структуру любого занятия.
Это позволяет снять утомление позных мышц (поддерживающих тело в определенном положении длительное время), работоспособность детей на протяжении занятия остается на высоком уровне.
Физкультминутки можно проводить в форме общеразвивающих упражнений, подвижных игр, комплекса дыхательных упражнений, активизирующих состояние центральной нервной системы (дыхательные упражнения с резким вдохом и свободным медленным выдохом), в виде танцевальных движений, а также движений, направленных на решение конкретного задания, вытекающего из содержания занятия (например, нужно отыскать на грядках овощи и сложить их в корзинки, не трогая при этом фрукты, ягоды и грибы, цветы и т. д.).
Физкультурные занятия проводятся 2 в неделю в зале 1занятие на рекомендуется проводить на свежем воздухе за 35 — 40 мин до окончания прогулки.
В зимнее время можно проводить занятия 2 раза в неделю в зале, а учебный материал планировать так, чтобы на занятиях, которые проводятся на улице, дети преимущественно осваивали «зимние навыки» (скольжение по ледяной дорожке, катание на лыжах, коньках, санках). Физкультурные занятия на свежем воздухе зимой проводят в безветренную погоду при температуре не ниже — 10 °С.
Детям, которые болеют довольно часто, после болезни не рекомендуется выполнять упражнения с высокой интенсивностью, так как это способствует усилению частоты дыхания (вдох осуществляется через рот, при этом воздух не успевает согреться и может быстро наступить переохлаждение дыхательных путей). В холодное время года не рекомендуется делать дыхательные упражнения с резким вдохом через нос.
Для достижения оздоровительного эффекта на физкультурных занятиях рекомендуется использование специальных оздоровительных упражнений: оздоровительного бега в медленном темпе, развивающего выносливость; элементов дыхательной гимнастики; упражнений для профилактики плоскостопия и формирования навыка правильной осанки.
+1 #19 Митрофанова Любовь Дмитриевна
В общей системе всестороннего и гармоничного развития человека физическое воспитание ребенка дошкольного возраста занимает особое место. В дошкольном возрасте закладываются основы крепкого здоровья, правильного физического развития, высокой работоспособности. В эти годы происходит становление двигательной деятельности, а также начальное воспитание физических качеств.
Движение является средством познания окружающего мира, удовлетворения биологических потребностей организма. Трудно переоценить роль двигательной активности в расширении функциональных возможностей развивающего организма, в совершенствовании двигательной деятельности. Но недостаток движений может привести к патологическим сдвигам в организме. Согласно нормативно-правовым документам, регламентирующим санитарно- эпидемиологические правила и нормы для дошкольных образовательных учреждений, максимальная продолжительность непрерывного бодрствования детей 3-7 лет составляет 5,5- 6 часов.
Под двигательной активностью понимается суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни. В теории и методике физического воспитания выделяют: регламентированную, частично - регламентирующую и нерегламентированную двигательную активность.
Регламентированная двигательная активность представляет собой суммарный объем специально избираемых и направленно воздействующих на организм дошкольников физических упражнений и двигательных действий.
Частично-регламентированная двигательная активность- это объём двигательных действий, возникающих по ходу решения двигательных задач (например, во время выполнения подвижных игр).
Нерегламентированная двигательная активность включает объём спонтанно выполняемых двигательных действий (например, в быту).
Двигательная активность - биологическая потребность организма, от удовлетворения которой зависит здоровье детей, их физическое и общее развитие. Двигательная активность является производной не только от индивидуальных особенностей детей, но и от двигательного режима, который установлен в детском учреждении и дома.
Потребность детей дошкольного возраста в двигательной активности достаточно высока, но не всегда она реализуется на должном уровне. В настоящее время дети все больше времени проводят за компьютерными играми, конструированием, просмотром телепередач. Все больше ограничивается самостоятельная двигательная активность детей как в семье, так и в детском саду, т.к. увеличивается продолжительность образовательных занятий с преобладанием статических поз.
Двигательная активность — это естественная потребность детей в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием гармоничного развития ребёнка, состояние его здоровья. Поэтому повышение двигательной активности в течение дня способствует удовлетворению его потребностей в движении. Это условие требует от педагога детальной продуманности, четкой организации режима детей:
- чередование активной и пассивной деятельности;
- увеличение общей и мо торной плотности всех форм физического воспитания;
- использование организованных, индивидуальных, самостоятельных занятий по физическому воспитанию.
Первое место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным занятиям. К ним относятся общеизвестные виды двигательной деятельности: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения во время прогулок, физкультминутки на занятиях с умственной нагрузкой, двигательные разминки между занятиями и т.д.
С целью оптимизации двигательной активности и закаливания детей в практику дошкольных учреждений необходимо внедрять дополнительные виды занятий двигательного характера, взаимосвязанные с комплексом закаливающих мероприятий, а также вносить нетрадиционные формы и методы их проведения. К таким занятиям относятся:
- оздорови тельный бег на воздухе;
- пробежки по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами;
- гимнастика после дневного сна;
- двигательная разминка во время перерыва между занятиями;
- индивидуальная работа с детьми по развитию движений и регулированию ДА детей на вечерней прогулке;
- прогулки-походы в парк;
- корригирующая гимнастика в сочетании с гидромассажем и сухим массажем тела;
- использование сауны с контрастным обливанием тела и сухим массажем, а также с последующими играми в бассейне.
Второе место в двигательном режиме детей занимают учебные занятия по физической культуре — как основная форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной ДА детей. Проводить занятия по физической культуре не менее трёх раз в неделю в первой полови не дня (одно на воздухе). Формирование под групп должно осуществляться с учетом трех основных критериев: состояния здоровья, уровня ДА и физической подготовленности.
При наличии бассейна необходимо проводить занятия по обучению детей плаванию не менее двух раз в неделю (желательно во второй половине дня, подгруппами по 10-12 чело век).
Третье место отводится самостоятельной двигательной деятельности, возникающей по инициативе детей. Она даёт широкий простор для проявления их индивидуальных двигательных возможностей. Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребёнка. Продолжительность её зависит от индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности, и поэтому педагогическое руководство самостоятельной деятельностью детей должно быть построено с учетом уровня ДА.
Наряду с перечисленными видами занятий по физической культуре немаловажное значение отводится активному отдыху, физкультурно-массовым мероприятиям, в которых могут принимать участие родители и дети соседнего ДОУ. К таким занятиям относятся неделя здоровья, физкультурный досуг, физкультурно-спортивные праздники на воздухе и воде, игры-соревнования, спартакиады.
Прогулка – наиболее благоприятное время для подвижных игр и физических упражнений. Их продолжительность – 10-15 минут. Так, в дни проведения занятий по физической культуре включать игры, физические и строевые упражнения средней и низкой интенсивности в конце прогулки. В другие дни – 1-2 подвижные игры и 1-2 физических упражнения с более интенсивной нагрузкой, которые были изучены на физкультурном занятии. Формы организации подвижных игр и упражнений на прогулке могут быть разными, что зависит от характера прошедших и предстоящих занятий, времени года, индивидуальных особенностей детей.
+1 #18 Фурсова Елена Викторовна
Фурсова Елена Викторовна, учитель-логопед ГБДОУ детский сад №49 комбинированного вида
Красносельского района Санкт- Петербурга
СОВРЕМЕННЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
ДОШКОЛЬНИКА
Как говорил Василий Александрович Сухомлинский:
«Я не боюсь ещё и ещё раз повторять: забота о здоровье – это важнейший труд взрослого. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»
Нельзя улучшить свою наследственность, лично повлиять на уровень здравоохранения, значительно изменить экологические условия своего существования, но образ жизни, который человек выбирает, целиком зависит от него самого.
Разнообразные технологии сохранения и стимулирования здоровья:
Стретчинг – не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах, либо в групповой комнате, в хорошо проветренном помещении специальные упражнения под музыку. Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием.
Динамические паузы – во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.
Подвижные и спортивные игры – как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой, средней и высокой степени подвижности Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В детском саду мы используем лишь элементы спортивных игр.
Релаксация – в любом подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы. В нашем детском саду создан специальный релаксационный кабинет.
Гимнастика пальчиковая – с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).
Гимнастика для глаз – ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.
Гимнастика дыхательная – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.
Динамическая гимнастика – ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.
Гимнастика корригирующая – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.
Гимнастика ортопедическая – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы
Технологии обучения здоровому образу жизни
Физкультурное занятие – 2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах. Ранний возраст - в групповой комнате, 10 мин. Младший возраст – 15-20 мин., средний возраст – 20-25 мин., старший возраст – 25-30 мин. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение и провести влажную уборку.
Проблемно-игровые (игротреннинги и игротералия) – в свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом. Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности.
Коммуникативные игры – 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.
Занятия из серии «Здоровье» -1 раз в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Могут быть включены в сетку занятий в качестве познавательного развития.
В утренние часы проведение точечного самомассажа. Проводится в преддверии эпидемий, в осенний и весенний периоды в любое время дня. Проводится строго по специальной методике. Рекомендуется детям с частыми простудными заболеваниями и болезнями органов дыхания. Используется наглядный материал (специальные модули).
Коррекционные технологии
Технологии музыкального воздействия – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей. Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.
Закаливание, важное звено в системе физического воспитания детей. Оно обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно изменяющихся условий внешней среды. Закаливание дает оздоровительный эффект только при условии его грамотного осуществления и обязательного соблюдения следующих принципов.
Из всего богатого выбора существующих форм закаливания можно выделить наиболее доступные:
1. Нахождение детей в групповой комнате в облегченной одежде в течение дня;
2. Проведение утренней гимнастики на свежем воздухе в течение года;
3. Прогулки на свежем воздухе. При правильной организации прогулка является одним из важных моментов закаливания. Летом, когда температура воздуха достигает в тени 18 -20 градусов, вся жизнь детей переносится на участок. В холодное время года длительность пребывания детей на воздухе 3.5-4 часа в любую погоду в одежде, не стесняющей активную деятельность ребенка.
4. Комплекс пробуждения после дневного сна.
5. Хождение босиком в летний период или по дорожке здоровья в группе после сна.
+1 #17 Кострова Ольга Ивановна
Виды двигательной деятельности применяемые в ДОУ

Придавая особую значимость роли двигательной активности в укреплении здоровья дошкольников, можно определить приоритеты в режиме дня.

I место в двигательном режиме детей занимают:

- учебные занятия по физической культуре.

Это основная форма обучения двигательным навыкам и развития двигательной активности детей. Занятия проводятся три раза в неделю в первой половине дня (одно на воздухе).

При наличии бассейна необходимо проводить:

- занятия по обучению детей плаванию не менее двух раз в неделю.

II место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным занятиям. К ним относятся общеизвестные виды двигательной деятельности:

- утренняя гимнастика;

- подвижные игры и физические упражнения во время прогулок;

- физминутки на занятиях с умственной нагрузкой и т.д.

С целью оптимизации двигательной активности и закачивания детей необходимо внедрять дополнительные виды занятий двигательного характера, взаимосвязанные с комплексом закаливающих мероприятий:

- оздоровительный бег на воздух;

- пробежки по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами;

- гимнастика после дневного сна;

- двигательная разминка во время перерыва между занятиями при открытых фрамугах;

- прогулки, походы в лес;

- корригирующая гимнастика в сочетании с сухим массажем;

- сауна с сухим массажем, а также с последующими играми в бассейне.

III место отводиться самостоятельной двигательной деятельности, возникающий по инициативе детей. Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребенка.

Немаловажное значение отводится активному отдыху:

- недели здоровья;

- физкультурный досуг;

- физкультурно-спортивные праздники на воздухе и воде;

- игры – соревнования;

- спартакиады

В двигательный режим входят дополнительные виды занятий:

- группы ОФП;

- секции по интересам;

- спортивные танцы.

А также совместная физкультурно-оздоровительная работа детского сада и семьи:

- домашние задания;

- физкультурные занятия детей совместно с родителями;

- участие родителей в физкультурно-оздоровительных массовых мероприятиях ДУ.

Таким образом, предполагаемые виды двигательной деятельности, дополняя и обогащая друг друга, в совокупности обеспечивают необходимую двигательную активность каждого ребенка в течении всего времени пребывания его в дошкольном учрежденииВиды двигательной деятельности применяемые в ДОУ

Придавая особую значимость роли двигательной активности в укреплении здоровья дошкольников, можно определить приоритеты в режиме дня.

I место в двигательном режиме детей занимают:

- учебные занятия по физической культуре.

Это основная форма обучения двигательным навыкам и развития двигательной активности детей. Занятия проводятся три раза в неделю в первой половине дня (одно на воздухе).

При наличии бассейна необходимо проводить:

- занятия по обучению детей плаванию не менее двух раз в неделю.

II место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным занятиям. К ним относятся общеизвестные виды двигательной деятельности:

- утренняя гимнастика;

- подвижные игры и физические упражнения во время прогулок;

- физминутки на занятиях с умственной нагрузкой и т.д.

С целью оптимизации двигательной активности и закачивания детей необходимо внедрять дополнительные виды занятий двигательного характера, взаимосвязанные с комплексом закаливающих мероприятий:

- оздоровительный бег на воздух;

- пробежки по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами;

- гимнастика после дневного сна;

- двигательная разминка во время перерыва между занятиями при открытых фрамугах;

- прогулки, походы в лес;

- корригирующая гимнастика в сочетании с сухим массажем;

- сауна с сухим массажем, а также с последующими играми в бассейне.

III место отводиться самостоятельной двигательной деятельности, возникающий по инициативе детей. Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребенка.

Немаловажное значение отводится активному отдыху:

- недели здоровья;

- физкультурный досуг;

- физкультурно-спортивные праздники на воздухе и воде;

- игры – соревнования;

- спартакиады

В двигательный режим входят дополнительные виды занятий:

- группы ОФП;

- секции по интересам;

- спортивные танцы.

А также совместная физкультурно-оздоровительная работа детского сада и семьи:

- домашние задания;

- физкультурные занятия детей совместно с родителями;

- участие родителей в физкультурно-оздоровительных массовых мероприятиях ДУ.

Таким образом, предполагаемые виды двигательной деятельности, дополняя и обогащая друг друга, в совокупности обеспечивают необходимую двигательную активность каждого ребенка в течении всего времени пребывания его в дошкольном учреждении
+1 #16 Соймина Галина Юрьевна
Соймина Галина Юрьевна, воспитатель ГБДОУ д/с 30 компенсирующего вида Калининского района Санкт – Петербурга
«Современные техники физической активности в образовательном процессе».
«Путешествие в страну Здоровячков».
Совместная деятельность с детьми старшего дошкольного возраста.
Цель: Формирование представлений о здоровье, как одной из главных ценностей жизни.
Задачи:
Выделить правила навыков культурно-гигиенического поведения.
Определить и закрепить полученные знания о значении витаминов, навыков гигиены.
Выделить компоненты здоровья человека и установить их взаимосвязь.
Воспитывать интерес к здоровому образу жизни.
Создать радостное настроение.
Педагогические технологии:
• Здоровье сберегающие технологии:
1. Технология обеспечения социально-психологического благополучия ребёнка.
2. Образовательная технология (личностно - ориентированного воспитания и обучения)
3. Технология сохранения и стимулирования здоровья (подвижные игры, танец).
4. Технология обучения здоровому образу жизни (коммуникативные (дидактические игры).
5. Педагогическая технология активной сенсорно-развивающей среды.
6. Коррекционная технология (технология музыкального воздействия).
• ТРИЗ.
• Взаимодействия.
• Информационно-комм уникативная технология.
Ход совместной деятельности:
Воспитатель:
Мы живём в стране большой, щедрой и богатой!
И не жалко ничего ей для Вас, ребята!
Стадионы новые дарят вам не зря!
Чтобы вы здоровыми выросли друзья!
Чтобы с каждым днём вы становились здоровей!
И хорошими делами помогали стране своей!
У нас бассейны, стадионы, забота Родины огромна!
Воспитатель: Наше государство заботится о том, чтобы все дети выросли здоровыми! И вот сегодня вы отправитесь в путь по дороге к доброму здоровью в страну «Здоровячков». (Дети под песню «Айболит» идут змейкой, а воспитатель переодевается в Айболита).
Появляется доктор Айболит.
Айболит: Здравствуйте, ребята! Рад вас видеть в стране «Здоровячков»! (Здравствуйте доктор Айболит).
Айболит: Зачем пожаловали? (Мы хотим, чтобы ты показал и рассказал нам о своей волшебной стране).
Айболит: Ну что ж, с удовольствием!

Нынче к доброй медицине
Путь спешу я показать!
Чтобы были вы красивы,
Чтобы были не плаксивы,
Чтоб в руках любое дело
Дружно спорилось, горело.
Чтобы громче пелись песни,
Жить, чтоб было интересней!

Айболит: Ребята, а вы знаете, что такое здоровье? (Здоровье – это зарядка. Здоровье – это когда мы сильные, ловкие, смелые, весёлые. Здоровье – это когда у нас розовые щёчки. Здоровье – это когда мы дружим с витаминами, употребляем овощи и фрукты. Здоровье – это подвижный образ жизни.)
Айболит: Ребята, а вы любите играть? (Да, любим играть.)
Айболит: Давайте поиграем в игру: «Если весело живётся».
Подвижная игра (зарядка) под музыку: «Если весело живётся».
Айболит: Как вы думаете, человек может прожить без еды? (Человек не может прожить без еды. Человек может прожить без еды какое то время, но совсем немного.).
Айболит: Чтобы человек хорошо рос, развивался, ему необходимо каждый день кушать. В продуктах содержатся питательные вещества – витамины. Как вы думаете, что такое витамины?
(Витамины – это вещества, которые человек каждый день должен получать с пищей).
Презентация «Витамины».
Айболит: Посмотрите, сколько много есть разных витаминов, и все они содержатся в разных продуктах, которые мы с вами употребляем в пищу.
Дети, которые неправильно питаются, они часто болеют.
А вы правильно питаетесь? (Мы правильно питаемся).
Сейчас мы с вами рассмотрим некоторые витамины. Витамины обозначаются буквами:
А, В, С, Д. (показать), но читаются они по латыни. Когда вы пойдёте в школу, вы научитесь читать эти буквы.
Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать, когда болеете, вам нужен Витамин, который содержится в этих продуктах. Назовите эти продукты (картофель, капуста, помидоры, лимоны, клюква, чёрная смородина).
Какой это витамин? (Это витамин С).
Витамин С повышает сопротивляемость к инфекциям, укрепляет кровеносные сосуды, поддерживает в здоровом состоянии десны, зубы, кости.
Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен Витамин, который содержится в этих продуктах. Назовите эти продукты (морковь, сливочное масло, яйца, абрикосы, горох, рыба).
Какой это витамин? (Это витамин А).
Витамин А укрепляет зрение, способствует вашему росту, оздоравливает кожу.
Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам, вам нужен Витамин, который содержится в этих продуктах. Назовите эти продукты (чёрный хлеб, орехи, молоко, мясо, рыба, сыр).
Какой это витамин? (Это витамин В).
Витамин В улучшает сон, ускоряет заживление ран.
Если ты хочешь иметь крепкие кости, хорошую кожу, красивые зубы, тебе нужен Витамин,
который содержится в этих продуктах. Назовите эти продукты (рыба, творог, мясо, яйца , сыр, солнце). Да, это солнечный витамин.
Какой это витамин? (Это витамин Д).
Нужно больше гулять на свежем воздухе, принимать солнечные ванны (загорать).
Айболит: Давайте поиграем в игру «Перенеси продукты к витаминам»
Дидактическая (подвижная) игра: «Перенеси продукты к витаминам».
Айболит: Ребята, а вы знаете стихи о продуктах, которые содержат витамины. (Да. Знаем)
(Дети читают стихи).
Стихи:
1. Помни истину простую,
Лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую
Или сок морковный пьёт.


2. Очень важно спозаранку.
Есть за завтраком овсянку.
Чёрный хлеб полезен нам
И не только по утрам.

3. Рыбий жир всего полезней
Хоть противный – надо пить.
Он спасает от болезней
Без болезней – лучше жить.

4. От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше есть лимон.
Хоть и кислый очень он.

5. Ты попробуй ка решить
Нехитрую задачку.
Что полезнее жевать
Грушу или жвачку?
Айболит: Ребята! Давайте поиграем в игру: «Полезное – вредное». Если я буду называть полезные продукты, вы хлопайте. А если буду называть вредные продукты – вы топайте.
Игра: «Полезное – вредное».

Полезно: Вредно:

Натуральный сок. Кока-кола.
Молоко. Чипсы.
Орехи. Картофель фри.
Фрукты. Пепси-кола.
Тушёные или свежие овощи. Гамбургеры.
Мёд. Жевательная резинка.
Ягоды. Торты.
Творог. Колбаса.
Сыр. Майонез.
Яйца. Пирожные.
Сухофрукты. Кетчуп.
Айболит:
Я никогда не унываю
И улыбка на лице.
Потому что принимаю
Витамины А В С.
Айболит: Ребята! Хотите узнать, чем я питаюсь? (Да. Хотим)
Тогда отгадайте загадки.
Должен есть и стар и млад, овощной всегда (салат).
Будет строен и высок, тот кто пьёт фруктовый (сок).
Знай, корове нелегко, делать детям (молоко).
Я расти быстрее стану, если буду, есть (сметану).
Ты конфеты не ищи. Ешь с капустой свежей (щи).
За окном зима иль лето, на второе нам (котлета).
Ждём обеденного часа, будет жареное (мясо).
Нужна она в каше, нужна и в супы, десятки есть блюд из различной (крупы).
Мясо, рыба, овощи, фрукты – вместе все они (продукты).
Айболит: Ребята, а сладости вы любите? (Да. Мы любим сладости).
А какие сладости вы знаете? (конфеты, шоколадки, пирожные, мороженое, кока-кола, торты и др.)
Айболит: А много сладостей можно есть? (Нет нельзя есть много сладостей).
А что может случится? (От сладостей могут заболеть зубы. От сладостей может появиться кариес).
Айболит: А что нужно делать чтобы не болели зубы? (чистить зубы утром и вечером; полоскать рот после еды: есть побольше овощей и фруктов; посещать зубного врача стоматолога).
Айболит: А чего нельзя делать зубами? (нельзя грызть зубами орехи; нельзя открывать зубами бутылки; нельзя одновременно есть горячую и холодную пищу).
Отгадайте загадку:
Волосистою головкой, в рот она влезает ловко.
И считает зубы нам, по утрам и вечерам. (зубная щётка).
Да, это наша помощница. Она помогает сохранять наши зубы.
А вот ещё одна загадка.
Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (расчёска).
Айболит: А причёсываться вы любите? (Да, мы любим причёсываться).
А умываться любите? (Да, мы любим умываться).
Айболит:
Умываетесь вы быстро,
Вытираетесь вы чисто!
Все опрятны, аккуратны.
И смотреть на нас приятно!
Айболит: С аккуратными и опрятными детьми и играть всегда хочется. Давайте поиграем в игру «Уши, плечи, руки, нос».
Подвижная игра: «Уши, плечи, руки, нос».
Айболит: Ребята, нравится вам у меня в стране «Здоровячков»? (Да. Нам нравится в стране «Здоровячков).
Я вижу, что вы знаете и правила гигиены, полезные и вредные продукты. А спортом любите заниматься? Бегать, прыгать, закаляться, делать гимнастику? (Да любим).
Айболит:
Со здоровьем дружен спорт:
Стадион, бассейн, корт.
Зал, каток и велотрек,
Здоровым будешь ты навек.

Только помните ребятки,
Крепким стать нельзя мгновенно,
Начинайте постепенно.
Чтобы было всё в порядке
Утром делайте зарядку.

Зарядку делают на свете
Не только взрослые и дети.
Даже зверюшки, птички, жучки,
Рыбки, лягушки и червячки.
Давайте встанем по порядку
И вместе сделаем зарядку.
Танец: «Зверобика»
Айболит: Молодцы, ребята! Вам понравилось у меня в стране «Здоровячков»? (Да. Нам понравилосья в стране «Здоровячков). Вот какой огромный путь проделали мы с вами в стране «Здоровячков». Узнали много нового и интересного о здоровом образе жизни.
Давайте ещё раз повторим правила, чтобы быть здоровыми:
(Нужно есть полезные продукты. Употреблять овощи, фрукты ягоды. Соблюдать режим дня и питания. Чаще гулять на свежем воздухе. Заниматься физкультурой. Больше двигаться. Соблюдать личную гигиену.)
Вы мне очень понравились, но пора прощаться, вам надо в садик возвращаться. А на прощание я хочу подарить вам игру о витаминах. (Дарит игру. Уходит).
+1 #15 Самойлова Елена Владимировна
Самойлова Елена Владимировна, СПб ГБСУСО «Дом интернат для детей с отклонениями в умственном развитии №4»
Тема « Создание здоровьесберегающего пространства на уроках и внеурочной деятельности»
Система воспитания ребёнка, здорового физически, разносторонне развитого, инициативного и раскрепощённого, с развитым чувством собственного достоинства, включает в себя несколько направлений: обеспечение физического и психологического благополучия, охрану и укрепление здоровья, приобщение ребёнка к общечеловеческим ценностям.
К основным принципам укрепления здоровья относятся:
– понимание необходимости движения – любая форма физической активности является возможностью улучшить свое здоровье;
– любые формы физической активности (ходьба, катание на велосипеде и т.д.) должны стать ежедневными и войти в привычку;
– ежедневная умеренная двигательная нагрузка должна составлять не менее 30 мин (например, быстрая ходьба и катание на велосипеде);
– регулярное выполнение небольшого количества интенсивных по физической нагрузке упражнений поможет детям улучшить свою физическую форму и приобрести дополнительную пользу для здоровья.
Важно обеспечивать широкий круг спортивных и оздоровительных мероприятий для пропаганды активного и здорового образа жизни. Формирование культуры здорового образа жизни проходит через урочно -внеклассную деятельность. Для повышения авторитета предмета осуществляется подход, соединяющий в одно целое уроки физкультуры, спортивные внеклассные мероприятия, выступления на родительских собраниях. Объём двигательной активности обучающихся складывается из участия в комплексе мероприятий дня: в проведении утренней зарядки до учебных занятий, физкультминуток на уроке, подвижных игр на переменах, уроков физкультуры, спортивного часа в группе продленного дня, внеклассных спортивных занятий и соревнований, дней здоровья, занятия в спортивных секциях.
В целях совершенствования знаний, умений и навыков по здоровьесбережению используют различные методы и приемы: практический метод, познавательная игра; ситуационный, игровой, соревновательный методы, активные методы обучения. Средства необходимо выбирать в соответствии с конкретными условиями работы. Это могут быть элементарные движения во время занятия; физические упражнения; физкультминутки; «минутки покоя»; различные виды гимнастик; подвижные игры; специально организованная двигательная активность; массовые оздоровительные мероприятия; спортивно-оздоровительные праздники.
+2 #14 Голубева Елена Викторовна
Голубева Елена Викторовна
ГБДОУ №29
"Виды физической активности в детском саду"
Движение – одна из основных физиологических потребностей растущего организма. Ограничение его чревато задержкой развития, снижением иммунитета и замедлением роста в целом. Разнообразие активности способствует совершенствованию механизмов адаптации и комплексному развитию всех систем. Рациональный двигательный режим – это необходимое условие для нормального формирования и развития детского организма.

Существуют разные виды физической активности в детском саду. Приведем примеры которые относятся к основным.
1) Зарядка. Утренняя зарядка одна из важных физических активностей в детском саду. С нее начинается день у ребенка. Зарядку можно проводить как в здании, так и на улице под музыку и без.
Упражнения могут быть разными: Прыжки, ходьба на месте и по кругу, упражнения с использованием рук и ног. Так же могут использоваться различные игровые методы "Музыкальная игровая зарядка"
2) Физминутка. Очень часто используется в школах во время уроков, длиться 5-7 минут. Так же можно использовать во время занятий в детском саду. Это нужно для того,чтобы дети отдохнули от сидячего положения. В детском саду физминутки можно проводить 3-5 минут. Несколько упражнений. Так же можно поиграть в активную игру. Например "Море волнуется"
3) Ритмика(ритмическая гимнастика) Это активное занятие под музыку, способствует формированию музыкального слуха у детей, углублении и дифференциации восприятия музыки (выделении средств выразительности, формы), ее образов и формировании на этой основе навыков выразительного движения.
Задачи: учить детей воспринимать развитие музыкальных образов и выражать их в движениях, согласовывать движения с характе­ром музыки, наиболее яркими средствами выразительности; —развивать основы музыкальной культуры; —развивать музыкальные способности (эмоциональная отзыв­чивость на музыку, слуховые представления, чувство ритма);
-—учить определять музыкальные жанры (марш, песня, танец), виды ритмики (игра, пляска, упражнение), различать простейшие музыкальные понятия (высокие и низкие звуки, быстрый, средний и медленный темп, громкая, умеренно громкая и тихая музыка и т- д.);

—формировать красивую осанку, учить выразительным, пла­стичным движениям в игре, танце, хороводе и упражнении;
— развивать творческие способности: учить оценивать соб­ственное движение и товарища, придумывать «свой» игровой образ, персонаж и «свою» пляску, комбинируя различные эле­менты физкультурных упражнений, танцевальных и сюжетно-образных движений.
Задачи эти успешно решаются, только если используются под­линно художественные произведения. Репертуар может быть са­мым разнообразным (фольклор, классическая музыка всех эпох, современная музыка).
4) Подвижные игры. Тут я бы хотела поговорить о соревнованиях. Игры с элементами соревнования, несложные игры-эстафеты также основаны на выполнении определенных двигательных заданий и не имеют сюжета, но в них есть элемент соревнования, побуждающий к большой активности, к проявлению различных двигательных и волевых качеств (быстроты, ловкости, выдержки, самостоятельности).
Вывод: Физическая активность,одна из важных аспектов деятельность в детском саду. Главное уметь использовать и направлять ее в нужное русло.
+2 #13 Карева Татьяна Ивановна
Технологии сохранения и стимулирования здоровья в образовательной деятельности являются неотъемлемой составляющей всей здоровьесберегающей работы ДОУ и решают задачу комплексного подхода к формированию здоровья воспитанников. Самое главное, чтобы каждая непосредственно образовательная деятельность перемежалась с активным отдыхом, происходила постоянная смена деятельности. Благодаря использованию технологий сохранения и стимулирования здоровья, у детей появляется устойчивая положительная мотивация к сохранению и укреплению своего здоровья. К тому же дети с большим интересом занимаются познавательной деятельностью, становятся более усидчивыми, внимательными, дольше сохраняют работоспособность и намного лучше усваивают материал.

Во время динамических пауз, физкультминуток, пальчиковых игр, упражнений стретчинга и т. д. дети получают эмоциональную разрядку, физическое удовольствие, они все вовлекаются в процесс, после этого активно отвечают на вопросы, внимательнее слушают, старательнее рисуют, наклеивают. Дети с большим желанием приступают к образовательному процессу, потому что они знают, что их ждут разные виды деятельности.

Стретчинг (от лат. stretch) –– это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Проводится не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста. Проводятся в физкультурном, музыкальном залах, либо в групповой комнате. В хорошо проветренном помещении выполняются специальные упражнения под музыку. Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием. Комплекс упражнений на растягивание определенных мышц, связок и сухожилий, полезный и необходим всем, независимо от возраста и степени развития гибкости, применяется в системе массажа, в лечебной физкультуре. Стретчинг повышает двигательную активность, выносливость, снижает эмоциональное, психическое напряжение, улучшает настроение, создает ощущение комфорта и спокойствия, вырабатывает естественную сопротивляемость организма различным заболеваниям. В образовательной деятельности используются элементы игрового стретчинга.

Ритмопластика - является музыкально-ритмическим психотренингом. Ритмопластика проводится 1 раз в неделю в форме кружковой работы, не раньше чем через 30 мин. после приема пищи со среднего возраста. Во время занятий у детей развивается музыкальный слух, чувство ритма, гибкость и пластичность, формируется правильная осанка. Обращается внимание на художественную ценность, величину физической нагрузки и её соразмерность возрастным показателям ребёнка. Ритмопластика позволяет детям раскрыть свой образ через музыкально-ритмический комплекс, способствующий распределению нагрузки на все группы мышц, и даёт возможность перевоплощаться.

Динамические паузы (физкультминутки). Проводятся во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей во всех возрастных группах. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

Подвижные и спортивные игры. Проводятся как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой и со средней степенью подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В ДОУ используем лишь элементы спортивных игр.

Релаксация. Можно проводить в любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов, звуки природы.
+2 #12 Осташевская Елена Николаевна
Осташевская Елена Николаевна
воспитатель ГБДОУ детский сад №49 Красносельского района
Кардинальные изменения, произошедшие в жизни страны в последнее десятилетие, потребовали серьезных реформ в деятельности образовательных учреждений, в том числе для детей дошкольного возраста. Именно в период дошкольного детства происходят важные процессы становления личности ребенка, формирование его способностей, стойкого интереса к занятиям физической культурой и спортом, навыков здорового образа жизни и на этой основе – создание прочного фундамента здоровья
В связи с этим особое внимание уделяется обновлению содержания образования по физическому воспитанию детей дошкольного возраста. На сегодняшний день разработано множество программ по физической культуре в дошкольных учреждениях. Все они направлены на решение задач охраны и укрепления здоровья ребенка, повышения его функциональных возможностей, уровня физической и двигательной подготовленности, при этом отличаются содержанием, объемом и подачей двигательного материала
Детский фитнес
Современные дети испытывают «двигательный дефицит», проводя большую часть времени в статичном положении (за столами, телевизорами, компьютерами). Это вызывает утомление определенных мышечных групп, а как следствие, нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку в развитии основных физических качество: быстроты, ловкости, координации движений, выносливости. А ведь детство – лучшее время для формирования привычки «быть в форме». Главная задача взрослых выработать у детей такую привычку, создать все необходимые условия для утоления «двигательного голода», найти новые подходы к физическому воспитанию и оздоровлению дошкольников. В определенной мере помочь в этом может детский фитнес.
Кто из вас может дать определение детского фитнеса?
Детский фитнес – это система мероприятий направленных на поддержание и
укрепление здоровья нормальное физическое и психическое здоровье, его социальную адаптацию. Использование элементов детского фитнеса в ДОУ (на занятиях по физкультуре, в рамках дополнительного образования) позволяет повысить объем двигательной активности, уровень физической подготовленности, знакомит с возможностями тела, учит получать удовольствие и уверенность от движений и физической деятельности, усиливает интерес к занятиям физическими упражнениями и, как следствие, укрепляет здоровье детей.
На таких занятиях царит непринужденная обстановка, свобода движения бесконечность вариаций со спортивно-игровым оборудованием. Занятия элементами фитнеса создают благоприятные условия не только для физического, но и психомоторного развития дошкольников. Дети с удовольствием выполняют все задания, развивающие активность, самостоятельность, творческих подход и интерес к занятиям физкультурой.
Занятия должны быть планомерными, что невозможно сделать без научно-обоснованной системы занятий, разработанной программы и квалифицированного педагога.

1. Одна из самых распространенных и современных форм физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками – занятия с использованием тренажеров. В работе с детьми дошкольного возраста используются как простейшие, так и сложного устройства: степы, мячи-фитболы, диски здоровья, гимнастические роллеры, детские резиновые эспандеры, скамьи для пресса, велотренажеры, беговые дорожки, мини-батуты, тренажеры гребли. Условно к тренажерам можно отнести также пластмассовые гантели и гантели до 0,5кг, медболы, шведские стенки, коррекционные мячи большого диаметра, массажные коврики.
2. Упражнения игрового стретчинга охватывают все группы мышц, носят понятные детям названия (животных или имитационных действий) и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры, основанной на сказочном сценарии. На занятии предлагается игра-сказка, в которой дети превращаются в различных животных, насекомых и т.д., выполняя в такой форме физические упражнения. С подражания образу малыши познают технику спортивных и танцевальных движений развивают творческую двигательную деятельность, быстроту реакции, ориентировку в пространстве, внимание и т.д. Эффективность подражательных движений заключается еще и в том, что через образы можно осуществлять частую смену двигательной деятельности из различных исходных положений, дает хорошую физическую нагрузку на все группы мышц. Методика игрового стретчинга основана на статичных растяжках мышц тела и суставно-связочного аппарата рук, ног, позвоночника, позволяющих предотвратить нарушения осанки и исправить ее, оказывающих глубокой оздоровительное действие на весь организм.
3. Степ – аэробика – танцевальная аэробика с применением специальных невысоких платформ – степов (высотой – 10см, длиной – 40, шириной – 20; высотой ножики- 7 и шириной – 4см). Это нестандартное пособие, предназначенное для работы с детьми 4 – 7 лет, способствует формированию осанки, костно-мышечного корсета, устойчивого равновесия, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, усиливает обмен веществ, совершенствует точность движений, развивает координацию, уверенность и ориентировку в пространстве, улучшает психологическое и эмоциональное состояние ребенка. Кто применяет в практике?
4. Детский пилатес– специально составленная программа на основе базовых упражнений Pilates, адаптированных к детям различного возраста. Для 5-6 летних воспитанников занятия проводятся в игровой форме. Следуя за волшебными героями, они выполняют упражнения, незаметно для себя укрепляя мышцы тела, развивают силу, гибкость, растяжку. Для таких занятий используется всевозможный спортивный инвентарь, подбирается специальная музыка, создающая благоприятную атмосферу. Отличительная особенность пилатеса – упражнения делаются плавно, медленно и требуют полной концентрации внимания, контроля за техникой их выполнения и правильным дыханием.
5.Одна из новых технологи физического воспитания – фитбол-гимнастика. Фитбол – мяч для опоры, используемый в оздоровительных целях. В настоящее время мячи различной упругости, размеров, веса применяются в спорте, педагогике, медицине. Фитбол развивает мелкую моторику ребенка, что напрямую связано с развитием интеллекта. Занятия на фитболах прекрасно развивают чувство равновесия, укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, способствуют формированию правильного дыхания, формируют длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки.
6. В настоящее время появилось новое направление –черлидинг– зажигательные спортивные танцы с помпонами, сочетающие элементы акробатики, гимнастики, хореографии и танцевального шоу.
Черлидинг развивает творческие и двигательные способности и навыки дошкольников, позволяет увеличить объем двигательной активности детей в режиме дня, формирует навыки общения в коллективной деятельности.


7.Фрироуп – это новый вид двигательной активности с элементами спорта, основанный на преодолении участниками специальных дистанций, состоящих из веревочных элементов, без касаний контрольных поверхностей (земли). Результат соревнований во Фрироупе, как правило, определяется по времени прохождения дистанции.
Для того чтобы понять основную идею данного спорта необходимо просто представить себе полосу препятствий, которую необходимо преодолеть без касания земли, которую можно преодолевать в одиночку, борясь с собственными слабостями или бороться с противниками. Этот вид экстремальных развлечений проводится как в открытой природной среде, так и в помещениях. Для него не нужно специальное дорогостоящее оборудование или специально для этого подготовленное сооружение. Участвовать в них может любой независимо от возрастных категорий.
Он «народный вид» спорта так как для него не надо знать морских узлов, владеть приемами альпинистов. Для тренировки вполне подойдет несколько деревьев и 20 метров веревки.
8. Геокешинг
Геокэшинг- одновременно и очень древняя, и совсем новая игра.
С давних пор тема поиска кладов окружена атмосферой притягательной таинственности. Может быть, кто-то из Вас знает, что же такое геокэшинг? Термин англиискии, состоит из двух слов: «гео» – земля и «кэш» – клад, тайник. Это новая игра, которой сейчас увлекаются во всем мире. История геокэшинга как современной игры началась в 2000 году. и заключается она в поиске тайников. Во время геокэшинга игроки прячут пластиковые контейнеры с содержимым в любой точке планеты, определяют ее координаты с помощью навигатора, выкладывают данные в Интернет, и желающие ищут этот контейнер.
Главная особенность туристического геокэшинга — то, что тайники устраивают в местах, представляющих природный, исторический, культурный и архитектурный интерес. И поэтому прежде чем дать координаты тайника, игроки описывают особенности места: это может быть необыкновенный парк, красивый пруд или озеро. Таким образом, геокэшинг – современная игра, с помощью которой взрослые и дети узнают много интересного о родном городе
+2 #11 Трусова Наталья Александровна
В настоящее время все более возрастает сохранение и укрепление здоровья школьников. Растущая учебная нагрузка на детей не только в общеобразовательной школе, но и вследствии дополнительных занятий приводит к резкому увеличению длительности пассивного малоподвижного состояния - гиподинамии. Проблема гиподинамии достаточно актуальна.
Более 80% выпускников нельзя назвать абсолютно здоровыми (по некоторым другим исследованиям этот процент еще выше). Таким образом, годы учебы в школе не только пополняют багаж знаний, умений и навыков, но и перечень таких заболеваний, как болезни костно-мышечной системы, органов зрения, дыхания, пищеварения, нервные болезни, сердечнососудистые.
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Считается, что здоровье ученика в норме, если:
в физическом плане – здоровье позволяет ему справляться с учебной нагрузкой, ребёнок умеет преодолевать усталость;
в социальном плане – он коммуникабелен, общителен;
в эмоциональном плане – ребёнок уравновешен, способен удивляться и восхищаться;
в интеллектуальном плане – учащийся проявляет хорошие умственные способности, наблюдательность, воображение, самостоятельность.
Безусловно, здоровье учащегося определяется исходным состоянием его здоровья на момент поступления в школу, но важна и правильная организация учебной деятельности. При проведении урока необходимо обращать внимание на следующие моменты:
1. Обстановку и гигиенические условия в кабинете: температуру и свежесть воздуха, рациональность освещения класса и доски, наличие монотонных, неприятных звуковых раздражителей.
2. Число видов учебной деятельности: опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров, задач и т. д.
3. Средняя продолжительность частоты чередования различных видов учебной деятельности.
4. Наличие и выбор места на уроке методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих учащихся.
5. Позы учащихся, чередования поз: наблюдает ли учитель за посадкой учащихся; чередуются ли позы в соответствии с видом работы.
6. Физкультминутки и другие оздоровительные моменты на уроке - их место, содержание и продолжительность.
7. Наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни.
8. Наличие у учащихся мотивации к учебной деятельности на уроке.
9. Психологический климат на уроке.
10. Создание благоприятного психологического климата на уроке, который реализуется через:
• обеспечение доступности и преемственности информации;
• использование соответствующих средств наглядности;
• установление межпредметных связей;
• транслирование ученикам доброжелательного отношения;
• включение в учебный процесс жизненного опыта учащихся;
• создание «ситуации успеха» на уроке;
• наличие на уроке эмоциональной разрядки.
Один из первых признаков нежелательного влияния школы на здоровье школьника - утрата интереса ребенка к учебе.
Ученик способен сосредоточиться лишь на том, что ему интересно, нравится, поэтому задача учителя – помочь ученику преодолеть усталость, уныние, неудовлетворенность.
Элементарная диагностика утомляемости учащихся на уроке:
• наблюдение за уровнем нервного возбуждения класса и групп школьников;
• применение метода цветовой диагностики;
• оценка времени выполнения учениками определенного вида учебной работы;
• изучение темпа чтения, анализ ошибок при письме;
• слежение за интонацией отвечающих.
Для снижения утомления школьников рекомендуется:
• применение дидактической игры;
• включение в урок физкультминутки;
• введение искусствоведческого материала, благоприятно воздействующего на эмоциональную сферу школьников;
• включение школьников в групповую и парную работу;
• эмоциональная передача содержания учебного материала;
• использование юмора;
• перевод школьников к новому виду деятельности;
• выдача заданий, развивающих воображение, интуицию, эмоционально-чувственное восприятие
Элементы здоровьесбережения на уроках в начальной школе
Одним из условий здоровьесбережения является творческий характер образовательного процесса. Включение ребёнка в творческий процесс, поиск решений служит развитию человека, снижает наступление утомляемости. Хороши в этом плане нестандартные уроки: уроки-аукционы, уроки-конкурсы, уроки-игры, уроки- соревнования, театрализованные уроки, интегрированные уроки, уроки-экскурсии, урок-исследование, урок - творческая мастерская, урок-конкурс, урок - творческая игра, урок-путешествие, урок-викторина.
Учитывая то обстоятельство, что наибольшая утомляемость детей связана с их длительным сидением за партой, можно использовать разные формы организации деятельности детей на уроке: деятельность с элементами соревнования, взаимопроверка, работа по цепочке у доски, работа в группах, работа в парах сменного состава.
На каждом уроке дети с нетерпением ждут заветные слова учителя: «А теперь мы поиграем.»
Игры на разных этапах урока, упражнения на развитие внимания, памяти, наблюдательности, мышления и речи позволяют решить целый комплекс важных вопросов в работе с младшими школьниками, удовлетворить их потребность в движении и стабилизировать эмоции, развивать физические, умственные и творческие способности. Увлеченные игрой дети легче усваивают программный материал, приобретают определенные знания, умения и навыки. Поэтому включение в урок игр и игровых упражнений делает процесс обучения интересным, создает у ребят бодрое настроение, способствует преодолению трудностей в усвоении материала, снимает утомляемость и поддерживает внимание. Положительным моментом игры является то, что она посильна даже «слабым» ученикам. Более того, «слабый» может стать первым в игре: находчивость и сообразительность здесь оказывается порой более важным, чем знание предмета. Атмосфера увлеченности и радости, ощущение посильности заданий создают комфортную обстановку на уроках и способствуют преодолению стрессовых ситуаций..
Положительные эмоции, интерес вызывает у ребят различный занимательный материал: задачи в стихах, задачи-соображалки, ребусы, загадки. Для обучающихся это снятие напряжения, разрядка, отдых.
Ещё один методический приём: вставки о здоровьесбережении на уроках.
Пальчиковые игры, цель которых: подготовить руку к письму, развить внимание, терпение, стимулировать фантазию, активизировать работу мозга, научиться управлять своим телом.
Зрительная гимнастика, которая помогает: снять физическую и психоэмоциональную напряжённость, тренировать вестибулярный аппарат, развить зрительную координацию, укреплять глазные мышцы, развить зоркость и внимательность, улучшить зрение.
Самомассаж.
Физкультурные минутки цель которых: снятие усталости, напряжения, ослабить утомление на уроке, проводить профилактику нарушения осанки, поддержание работоспособности, активного внимания.
Дыхательная гимнастика – это укрепление дыхательной мускулатуры, уменьшение заболеваний дыхательной системы, повышение общей сопротивляемости организма, его тонуса.
Все элементы здоровьсбережения, которые применяются на уроках, не только создают благоприятный климат, но и укрепляют физическое, психическое и психологическое здоровье ученика. Но и в тоже время мотивируют на активную работу учащихся на уроке.
+3 #10 Бурлакова Наталья Анатольевна
Бурлакова Наталья Анатольевна, воспитатель логопедической группы ГБДОУ детский сад 49 Красносельского района

Приоритетным направлением работы каждого детского сада является
повышение качества образования через использование современных образовательных технологий на занятиях и в свободной деятельности .
Поэтому современный педагог должен в совершенстве владеть знаниями в области этих технологий и успешно применять их на своих занятиях. Воспитатель, используя современные технологии, может совершенствовать не только физические качества, а также развивать творческий потенциал обучающихся.
Здоровьесберегающие технологии
Важное место в профессиональной деятельности отводиться здоровьесберегающим технологиям, цель которых, обеспечить ребенку возможность сохранения здоровья за период обучения в детском саду, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Здоровьесберегающие образовательные технологии являются самыми значимыми из всех технологий, по степени влияния на здоровье детей, так как основаны на возрастных особенностях познавательной деятельности детей, оптимальном сочетании двигательных и статических нагрузок, обучении в малых группах, использовании наглядности и сочетании различных форм предоставления информации.
Педагогическая технология здоровьесбережения в педагогической деятельности деятельности включает в себя: знакомство с результатами медицинских осмотров детей; их учёт в учебно-воспитательной работе; помощь родителям в построении здоровой жизнедеятельности учащихся и семьи в целом; создание условий для заинтересованного отношения к учёбе.
Одним из главных направлений здоровьесбережения считаем создание здорового психологического климата .
Принципиально важно, чтобы при этом ребенка не сравнивался с другими, а сравнивался с самим собой: я сегодня стал лучше, чем вчера, а завтра постараюсь стать лучше, чем сегодня.
Игровая технология
.Практика показывает, что применение игровых технологий с учетом возрастных особенностей не теряет актуальности. Каждому возрасту соответствует свой набор игр, хотя бывают и исключения. Игровая технология является уникальной формой обучения, которая позволяет сделать обычный урок интересным и увлекательным. Игровая деятельность занимает важное место в образовательном процессе.
Ценность игровой деятельности заключается в том, что она учитывает психолого-педагогическую природу ребенка, отвечает его потребностям и интересам.
Игра формирует типовые навыки социального поведения, специфические системы ценностей, ориентацию на групповые и индивидуальные действия, развивает стереотипы поведения в человеческих общностях.
Игровая деятельность дает возможность повысить у обучающихся интерес к учебным занятиям. Позволяет усвоить большее количество информации, основанной на примерах конкретной деятельности, моделируемой в игре, помогает ребятам в процессе игры научиться принимать ответственные решения в сложных ситуациях.
Использование игровых форм занятий ведет к повышению творческого потенциала обучаемых и к более глубокому, осмысленному и быстрому освоению материала. Игровые формы работы в учебном процессе могут нести ряд функций: обучающая, воспитательная, коррекционно-развивающая, психотехническая, коммуникативная, развлекательная, релаксационная.
Ускорение темпа современной жизни ставит задачу более активно использовать игру для воспитания подрастающего поколения. Сейчас очевидно, что игры необходимы для обеспечения гармоничного сочетания умственных, физических и эмоциональных нагрузок, общего комфортного состояния.
Особое внимание следует уделять подвижным играм в начальном и среднем звене, так как в этом возрасте закладываются основы игровой деятельности, направленные на совершенствование игровых умений и технико-тактических взаимодействий, необходимых при дальнейшем изучении и овладении спортивными играми.
И, конечно, подвижные игры, это прекрасная база по развитию двигательных способностей и умений.
Требования к отбору игр следующие:
-игра должна давать новые понятия;
-в игре должны развиваться способности правильно оценивать пространственные и временные отношения, быстро реагировать на часто меняющуюся обстановку;
-дидактическое и двигательное содержание игры должно соответствовать особенностям программного материала;
-степень сложности игры должна соответствовать усвоенным умениям и навыкам.
При организации и проведении игры необходимо придерживаться следующих правил:
-простота и доступность правил;
-каждый ребенок должен быть активным участником игры;
-исключить малейшую возможность риска, угрозы здоровью детей;
-безопасность используемого инвентаря;
-игра не должна унижать достоинства играющих.
Лишение детей необходимой двигательной активности в пользу изучения теории, либо изучение теоретической части, не акцентируя на этом большого внимания, заставляет учителя искать новые стратегии в преподавании именно теоретической части физической культуры. Практика показывает, что наиболее рациональным является внедрение метода проектов.
Технология уровневой дифференциации. С помощью применения технологии уровневой дифференциации в обучении на можно укрепить здоровье и развивать двигательную активность обучающихся. Основные результаты занятий – профилактика заболеваемости у детей, а также повышение интереса к занятиям физическими упражнениями, возможность каждому реализоваться, добиваться успеха.
Технология личностно-ориентированного обучения.
Технология личностно-ориентированного обучения предполагает развитие личностных (социально-значимых) качеств учащихся посредством учебных предметов.
Обучение двигательным действиям.Проводится целостным методом с последующей дифференциацией (выделением деталей техники и "разведением" их по сложности) и затем интеграцией (объединением) этих частей разными способами взависимости от уровня технической подготовленности обучающихся с целью более качественного выполнения упражнения. Обучение двигательным действиям предусматривает возможность выбора операций для решения тех или иных двигательных задач.
В этом случае каждый обучаемый может освоить двигательное действие в предпочтительном для него составе операций, что станет основой для формирования индивидуального, самого эффективного, стиля деятельности.
Всестороннее изучение дошкольников, сопоставление различных данных позволяет выявить причины отставания детей, установить главные из этих причин и осуществлять педагогическое воздействие, основанное на методике дифференцированного обучения. Данная технология облегчает процесс обучения, к намеченной цели ребенок подходит с постепенным накоплением запаса двигательных умений, из которых и формируется нужное действие.
В.П. Лукьяненко считает, что в занятиях , кроме образовательной составляющей, должна присутствовать и оздоровительная направленность, и тренировочный подход. Поэтому занятия по физической культуре должны быть: отдельно-теоретическими, отдельно - практико-методическими, и отдельно-практическими. Девизом дня, сегодня должен стать лозунг: «От физического воспитания к физкультурному образованию».
+1 #9 Сумарокова Ольга Владимировна
Сумарокова О.В. - учитель-логопед ГБДОУ-12 Кировского р-на
Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем. Движение – это важнейшее условие и средство общего развития ребенка, формирования его психики, способностей, жизненной активности. Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребёнка, двигательной активности принадлежит едва ли не основная роль.
От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления. Поэтому очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка, который составляет его двигательный статус.
К современным техникам развития физической активности детей в детском саду относятся:
- стретчинг –– это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Стретчинг повышает двигательную активность, выносливость, снижает эмоциональное, психическое напряжение, улучшает настроение, вырабатывает естественную сопротивляемость организма различным заболеваниям.
- ритмопластика - является музыкально-ритмическим психотренингом. Во время занятий у детей развивается музыкальный слух, чувство ритма, гибкость и пластичность, формируется правильная осанка.
- динамические паузы (физкультминутки) - проводятся во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей во всех возрастных группах. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.
- подвижные и спортивные игры - подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В ДОУ используются лишь элементы спортивных игр.
- релаксация - в зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии, для всех возрастных групп, можно использовать спокойную классическую музыку. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами.
- гимнастика для глаз - рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога
- гимнастика дыхательная – проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы с младшего возраста.
- гимнастика пробуждения - форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание; ходьба по ребристым дощечкам; легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости от условий ДОУ.
- физкультурно-образовательная деятельность - проводится в соответствии с программой, по которой работает ДОУ. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение
- проблемно-игровые игротренинги и игротерапия – рекомендуется проводить свободное время, можно во второй половине дня.
- коммуникативные игры - строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей, в них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.
Во время динамических пауз, физкультминуток, пальчиковых игр, упражнений стретчинга и т. д. дети получают эмоциональную разрядку, физическое удовольствие, активнее вовлекаются в образовательный процесс, после этого внимательнее слушают, старательнее рисуют, наклеивают и пр.
+1 #8 Кашуткина Светлана Ивановна
Современный урок иностранного языка характеризуется большой интенсивностью и требует от учеников концентрации внимания, напряжения сил. Быстрая утомляемость школьников на уроках иностранного языка вызвана и спецификой предмета: необходимостью в большом количестве тренировочных упражнений.
Чтобы достигнуть высокой эффективности урока, следует учитывать физиологические и психологические особенности детей, необходимо использовать упражнения по снятию усталости Поэтому необходимо формировать особо щадящую среду для успешного усвоения программы.
Иностранный язык - это именно тот предмет, при изучении которого каждый учащийся имеет шанс почувствовать себя успешным и, как следствие, ощутить эмоциональный комфорт и удовольствие от самого процесса получения знаний, от возможности развития и демонстрации своих способностей (интеллектуальных и творческих), своих умений и навыков.
Оптимальными формами учебной деятельности с точки зрения сохранения здоровья учащихся является обучение в содружестве, работа в парах, учебная дискуссия, совместный поиск решения проблемных ситуаций.
Утомление на уроках обычно проявляется в снижении работоспособности. Первые признаки утомления: увеличение количества ошибок в речи, двигательное беспокойство, шум в классе, жалобы на головную боль и боль в животе, изменение почерка. Создать здоровье сберегающее пространство на уроках иностранного языка позволяют следующие приемы:
Проведение физкультминуток . Гимнастика для глаз и дыхания актуальны после чтения текстов и перед выполнением фонетических упражнений.. Глазная гимнастика снимает зрительное напряжение, развивает и укрепляет мышцы глаза. Дыхательная гимнастика развивает артикуляционный аппарат, обучает навыкам правильного дыхания. Речевая ритмика способствует быстрому запоминанию лексики и грамматики, помогает создать благоприятный фон для звучания ясной и четкой дикции, снять излишнюю напряженность мимических мускул. Пальчиковые упражнения применяются с целью сохранения работоспособности при письме, развития мелкой моторики, снятия усталости кистей рук. Картинки, игрушки, развешанные или расставленные в разных местах кабинета представляют собой зрительные метки, которые нужно найти. Во время этих упражнений дети поворачивают голову, корпус туловища. Такие упражнения позволяют расширить зрительно-пространственную активность в режиме урока, быстро проверить знание лексики, развить внимательность, память, быстроту реакции, увеличить двигательную активность, повысить интерес к изучению языка. Кратковременные физические упражнения усиливают кровообращение и дают отдохнуть участкам мозга, находившимся в утомленном состоянии во время учёбы. После такого активного отдыха внимание повышается, восприятие материала улучшается, в целом активизируя организм детей. Таким образом, устранить утомление можно, если оптимизировать физическую, умственную и эмоциональную активность. Данные приемы хорошо вписываются в урок, быстро включают ученика в творческий процесс.
Эмоциональная разрядка включает в себя релаксационные упражнения, которые помогают отвлечься и расслабиться. Это повышает интерес к изучению языка, способствует быстрому запоминанию материала, создает комфортность на уроке, снижает психологическую нагрузку.
Особое внимание следует обратить на игру на уроках английского языка! Игра помогает создать поле деятельности для закрепления языкового материала, снять психоэмоциональное напряжение, развить память, увеличить двигательную активность, создать ситуацию успеха. Особенно это важно на начальном этапе изучения языка. Игра максимально развивает коммуникативные способности, раскрепощает детей, помогает снять языковой барьер, включает естественную ситуацию общения. Всё это помогает сохранить психическое здоровье обучающихся.
Наряду с изучением языка интеграция здорового образа жизни в материал урока обеспечивает учащихся необходимым уровнем грамотности для эффективной заботы о своём здоровье. На уроках английского языка изучаются темы “Рабочий день школьника”, “Продукты”, “Правильное питание”, “Спорт и подвижные игры”, “Инструкции по приготовлению пищи и употреблению лекарств”, “ Проблемы экологии” и др. Составление проектов, презентаций, кроссвордов, ребусов в любом возрасте развивает творческие способности, вызывает прилив энтузиазма, создаёт возможность итоговой рефлексии. Такая деятельность изменяет стереотип привычного ведения урока, раскрепощает детей, повышает интерес к английскому языку, раскрывает их творческий потенциал, что, в конечном итоге, также способствует укреплению психоэмоционального и физического здоровья.
+1 #7 Улатова Наталья Васильевна
Создание здоровьесберегащего образовательного пространства на уроках английского языка является компонентом повышения качества образования. Физкультминутки, игровые паузы (драматизация диалогов, специальные упражнения для снятия напряжения с мышц, опорно-двигательного аппарата), гимнастика для глаз. - все это используется регулярно, чтобы учащиеся не уставали. Для релаксации применяется аутогенная. тренировка. Игра - тоже одна из форм релаксации, которая приводит к быстрому восстановлению работоспособности. И песня помогает отдохнуть, но она также служит и для формирования фонетических, классических и грамматических навыков. Большое значение имеет сама организация урока. Надо его строить в соответствии с динамикой внимания учащихся, учитывая время каждого задания, череду виды работ. Чтобы избежать перегрузки учеников важно соблюдать объем всех видов текста, а контрольные работы проводить строго по календарно-тематическому планированию.Главная задача учителя - обеспечение максимально комфортно обстановки, создание у учащихся положительно эмоциональной настроенности.Накапливаемое. во время урока умственное напряжение можно снять с помощью введения в урок четверостишья, пословиц. и поговорок, то есть так называемой эмоциональной разрядки. А для поддержания. психологического комфорта применяется индивидуальный и дифференцированный подход к детям с разными возможностями.
+1 #6 Пушкина Светлана Михайловна
Ребёнок по своей природе – деятель, и деятельность его выражается, прежде всего, в движении.
Физическое развитие ребенка — важная функция ДОУ. Сегодня речь в программе ДОУ уже не о физкультуре, как таковой, о физическом развитии в целом, что предполагает развитие двигательной активности, физических качеств дошкольников, знание своего тела, его функций, назначения его основных частей, возможностей организма, развиваться в рамках индивидуальных возможностей, собственного потенциала.
Еще с детского сада ребенок должен приучаться к простейшей технике физической культуры. Для развития навыков ходьбы и бега, в садике детей приучают к различным типам этих видов физической активности. Роль каждого из разновидностей выполнения упражнений незаменима и важна.
Так же с целью сохранения и укрепления здоровья детей в режимных моментах используется техника игрового самомассажа и дыхательной гимнастики, которые способствуют нормализации мышечного тонуса, стимуляции тактильных ощущений. Правильная организация физического воспитания детей в повседневной жизни обеспечивает выполнение двигательного режима, необходимого для здорового физического состояния ребёнка и его психики в течение дня.
Техника физических упражнений совершенствуется под воздействием систематических тренировок. Критерием оценки эффективности техники движения являются качественные и количественные результаты выполнения двигательной задачи.
+2 #5 Прокопович Валентина Ивановна+
Физической активность детей в образовательном процессе и внеурочной деятельности — одна из важнейших функция детского образовательного учреждения. Большое внимание следует уделять физическому развитию в целом, что предполагает развитие двигательной активности, физических качеств дошкольников, знание своего тела, его функций, назначения его основных частей, возможностей организма, развиваться в рамках индивидуальных возможностей, собственного потенциала. Важнейшим условием этого является развитие интереса детей к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Содержанием игр на прогулке, поддерживающих двигательный режим, могут быть такие движения: прыжки с пеньков, ходьба по сломанном дереву (как по бревну), подпрыгивание с доставанием веток, бег с преодолением естественных препятствий (перепрыгивание через канавы, ручейки, кочки), ходьба по пашне босиком, метание в верхушку дерева и тому подобное.
Детям дошкольного возраста нравится фигурное шествие. С него можно начинать физкультурные занятия на прогулке, пешие походы.

Ребенку свойственна потребность в движениях. В раннем возрасте она происходит в связи с предметной деятельностью, позже реализуется в разнообразных играх, выполнении физических упражнений и посильному труду. Подбор интересных и доступных физических упражнений, использование имитационных и игровых заданий способствует развитию интереса у ребенка к движениям, которые он изучает. Дошкольники с удовольствием прыгают как «зайчики»; выполняют ходьбу четким шагом, как «физкультурники на параде»; идут по бревну, как «туристы по мостику через ручеек».

Периодическое проведение указанных мероприятий на природе делает физкультуру не только полезной, но и приятной, веселой, раскрепощенной, музыкальной.

Учитывая то, что эмоции являются стержнем развития ребенка, педагогам необходимо заботиться о постоянном позитивном настрое воспитанников на занятиях по физической культуре. Решать эту задачу позволяет музыкальное сопровождение движений детей, приобщение элементов танцевальных упражнений, использование мимических движений. Замечательный эффект дает использование в дошкольном учебном заведении сюжетных комплексов во время утренней гимнастики, проведение физкультурных занятий в виде пешеходных переходов до парка.
+3 #4 Бугакова Надежда Вениаминовна
тема: Использование здоровьесберегающих технологий в педагогическом процессе. Виды физической (двигательной) активности.
Цель: формирование личностных качеств; укрепление здоровья; развитие физических качеств; номализация психолого- эмоционального состояния.

Виды физической (двигательной) активности применяемые в ДОУ:
- учебные занятия по физической культуре.
Это основная форма обучения двигательным навыкам и развития двигательной активности детей. Занятия проводятся три раза в неделю в первой половине дня (одно на воздухе).
- утренняя гимнастика;
- подвижные игры и физические упражнения во время прогулок;
- физминутки на занятиях с умственной нагрузкой и т.д.
- пальчиковая, дыхательная, артикуляционная гимнастики.
С целью оптимизации двигательной активности и закачивания детей необходимо внедрять дополнительные виды занятий двигательного характера, взаимосвязанные с комплексом закаливающих мероприятий:
- оздоровительный бег на воздухе;
- пробежки по массажным дорожкам в сочетании воздушными ваннами;
- гимнастика после дневного сна;
- двигательная разминка во время перерыва между занятиями при открытых фрамугах;
- прогулки, походы в парк;
- корригирующая гимнастика в сочетании с сухим массажем;
- самостоятельная двигательная деятельность, возникающая по инициативе детей. Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребенка.
Немаловажное значение отводится активному отдыху:
- недели здоровья;
- физкультурный досуг;
- физкультурно-спортивные праздники на воздухе и воде;
- игры – соревнования;
А также совместная физкультурно-оздоровительная работа детского сада и семьи:
- домашние задания;
- физкультурные занятия детей совместно с родителями;
- участие родителей в физкультурно-оздоровительных массовых мероприятиях ДУ.
Таким образом, предполагаемые виды двигательной деятельности, дополняя и обогащая друг друга, в совокупности обеспечивают необходимую двигательную активность каждого ребенка в течении всего времени пребывания его в дошкольном учреждении.
Рациональное сочетание разных видов занятий по физической культуре представляет целый комплекс оздоровительно-образовательных и воспитательных мероприятий. Содержание занятий разное, каждое из них в той или иной мере имеет свое специфическое назначение
Утренняя гимнастика, гимнастика после дневного сна, прогулки – походы в лес, подвижные игры и физические упражнения на прогулке выполняют организационно-оздоровительные задачи.
Физкультминутка, двигательная разминка снимают утомление у детей и повышают их умственную работоспособность.
На учебных занятиях дети учатся, приобретают необходимые навыки, умение, знания.
Недели здоровья, физкультурный досуг, спортивные праздники – это активный отдых.
Кружки по интересам развивают двигательные способности и творчество детей.
Индивидуальная и дифференцированная работа предназначена для коррекции физического и двигательного развития.
Корригирующая гимнастика (назначается врачом) решает лечебно-профилактические задачи и предназначена для детей с ослабленным здоровьем.
Логоритмичная гимнастика необходима для профилактики нарушения речи у детей и развития моторики.
В зависимости от назначения все вышеперечисленные виды занятий, их характер могут меняться и повторяться с разной периодичностью в течении дня, недели, месяца, года, составляя так называемый оздоровительный двигательный режим старших дошкольников
При разработке рационального двигательного режима важно не только обеспечить удовлетворение биологической потребности детей в двигательной активности, но и предусмотреть рациональное содержание двигательной активности, основанное на оптимальном соотношении разных видов деятельности, подобранных с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.
+1 #3 Минеева Татьяна Владимировна
Ежедневная двигательная активность дошкольника должна составлять не менее 1 ч, в неделю - 5-6 ч. Такую активность можно обеспечить следующими мероприятиями: утренняя гимнастика (6-10 мин)

закаливающие процедуры (5 мин);

∙ три физкультурных занятия в неделю (15-30 мин);

∙ физкультурный досуг два раза в месяц (15-30 мин);

∙ подвижные игры в течение дня (20—30 мин)

;∙ спортивные игры на прогулках (20-30'мин);

∙ пробежки наперегонки, на время, на расстояние (10-30 мин);

∙ экскурсии (15-30 мин);

∙ хозяйственно-бытовой труд, поручения: групповые и индивидуальные (10-30∙ мин); использование физкультурного оборудования на участке (15-30 мин);

∙ игры-пантомимы между занятиями: «Утренняя гимнастика», «Умывание»,∙ «Одевание», «Игры со снегом» и т.д. (10 мин);

• творческие подвижные игры, объединенные одной темой.

Необходимо тренировать и совершенствовать у детей общую выносливость как наиболее ценное оздоровительное качество, не допуская при этом чрезмерных напряжений. При увлечении игрой, в эстафетных упражнениях, соревнованиях под влиянием эмоционального возбуждения ребенок мобилизует свои возможности, проявляя и демонстрируя высокие показатели выносливости и силы.

Такое напряжение может отрицательно воздействовать на состояние организма (особенно на сердечно-сосудистую систему), поэтому физическую нагрузку необходимо дозировать, контролировать внешние и внутренние проявления (испарина, покраснение лица, пульс, который дает представление о частоте, силе и ритме сердечных ударов).

Таким образом, важными условиями организации активного двигательного режима в жизни каждого ребенка являются следующие:

1) оптимальная двигательная активность с преобладанием циклических упражнений (бег, прыжки, марш);

2) достаточная индивидуальная физическая и умственная нагрузка;

3) доминирование положительных впечатлений.

С детьми дошкольного возраста рекомендуется проводить следующие типы физкультурных занятий:

Классические занятия (по схеме: вводно-подготовительная часть, основная, заключительная части).

Игровые занятия (с использованием игр: народные подвижные игры, игры- эстафеты, игры-аттракционы и т.д.).

Занятия тренировочного типа (ходьба, бег, строевые упражнения, спортивные игры, упражнения в лазании, акробатические элементы, упражнения с мячом и т.д.).

Сюжетные занятия – комплексные (объединенные определенным сюжетом, спортивное ориентирование, с развитием речи, с викторинами и т.д.).

Ритмическая гимнастика (занятия, состоящие из танцевальных движений). Самостоятельные занятия (самостоятельная тренировка по выбору, затем проверка задания тренером).

Занятия серии «изучаем свое тело» (беседы о своем теле, обучение самомассажу, привитие элементарных навыков по уходу за собой и оказанию первой медицинской помощи).
+1 #2 Папиневская Елена Ивановна
В общей системе всестороннего и гармоничного развития человека физическое воспитание ребенка дошкольного возраста занимает особое место. В дошкольном возрасте закладываются основы крепкого здоровья, правильного физического развития, высокой работоспособности. В эти годы происходит становление двигательной деятельности, а также начальное воспитание физических качеств.
Движение является средством познания окружающего мира, удовлетворения биологических потребностей организма. Трудно переоценить роль двигательной активности в расширении функциональных возможностей развивающего организма, в совершенствовании двигательной деятельности. Но недостаток движений может привести к патологическим сдвигам в организме. Согласно нормативно-правовым документам, регламентирующим санитарно- эпидемиологические правила и нормы для дошкольных образовательных учреждений, максимальная продолжительность непрерывного бодрствования детей 3-7 лет составляет 5, 5- 6 часов.
Под двигательной активностью понимается суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни. В теории и методике физического воспитания выделяют: регламентированную, частично - регламентирующую и нерегламентированную двигательную активность.
Регламентированная двигательная активность представляет собой суммарный объем специально избираемых и направленно воздействующих на организм дошкольников физических упражнений и двигательных действий.
Частично-регламентированная двигательная активность- это объём двигательных действий, возникающих по ходу решения двигательных задач (например, во время выполнения подвижных игр).
Нерегламентированная двигательная активность включает объём спонтанно выполняемых двигательных действий (например, в быту).
Такая продуманность должна лежать в основе двигательной активности детей не только в течение дня, но и в течение недели, месяца, всего ученого года. За время пребывания ребенка в ДОУ использование разных форм физического воспитания должно обеспечивать двигательную активность в пределах от 9000 до 15 000 движений, что соответствует физиологическим потребностям организма дошкольника. Продолжительность двигательной активности детей за период бодрствования должна составлять не менее
50-60% времени, при этом 90 - средней и малой интенсивности, 10-15% - большой. Выполнение этих требований обеспечит предупреждение утомления ребенка на протяжении всего дня, создаст условия для правильного физического развития.
Основные виды двигательной активности в детском саду: физкультурное занятие, подвижные игры ( на прогулке и в группе), утренняя и бодрящая гимнастики, динамические паузы, пальчиковая гимнастика, физкультурные и музыкальные досуги, праздники.
+1 #1 Ильина Елена Михайловна
В общей системе всестороннего и гармоничного развития человека физическое воспитание ребенка дошкольного возраста занимает особое место. В дошкольном возрасте закладываются основы крепкого здоровья, правильного физического развития, высокой работоспособности. В эти годы происходит становление двигательной деятельности, а также начальное воспитание физических качеств.
Движение является средством познания окружающего мира, удовлетворения биологических потребностей организма. Трудно переоценить роль двигательной активности в расширении функциональных возможностей развивающего организма, в совершенствовании двигательной деятельности. Но недостаток движений может привести к патологическим сдвигам в организме. Согласно нормативно-правовым документам, регламентирующим санитарно- эпидемиологические правила и нормы для дошкольных образовательных учреждений, максимальная продолжительность непрерывного бодрствования детей 3-7 лет составляет 5, 5- 6 часов.
Под двигательной активностью понимается суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни. В теории и методике физического воспитания выделяют: регламентированную, частично - регламентирующую и нерегламентированную двигательную активность.
Регламентированная двигательная активность представляет собой суммарный объем специально избираемых и направленно воздействующих на организм дошкольников физических упражнений и двигательных действий.
Частично-регламентированная двигательная активность- это объём двигательных действий, возникающих по ходу решения двигательных задач (например, во время выполнения подвижных игр).
Нерегламентированная двигательная активность включает объём спонтанно выполняемых двигательных действий (например, в быту).
Такая продуманность должна лежать в основе двигательной активности детей не только в течение дня, но и в течение недели, месяца, всего ученого года. За время пребывания ребенка в ДОУ использование разных форм физического воспитания должно обеспечивать двигательную активность в пределах от 9000 до 15 000 движений, что соответствует физиологическим потребностям организма дошкольника. Продолжительность двигательной активности детей за период бодрствования должна составлять не менее
50-60% времени, при этом 90 - средней и малой интенсивности, 10-15% - большой. Выполнение этих требований обеспечит предупреждение утомления ребенка на протяжении всего дня, создаст условия для правильного физического развития.
Основные виды двигательной активности в детском саду: физкультурное занятие, подвижные игры ( на прогулке и в группе), утренняя и бодрящая гимнастики, динамические паузы, пальчиковая гимнастика, физкультурные и музыкальные досуги, праздники.

Тезисы к этому мероприятию надо оставлять в Личном кабинете

Vhod Kabinet ANEKS

banner uslugi

 

ПРИГЛАШАЕМ!

Приглашаем педагогов со стажем работы по специальности от 25 лет в Ассоциацию ветеранов педагогического труда!

Только для вас - специальные образовательные мероприятия, интересные встречи и многие другие события.

Звоните по телефону: (812) 956-67-42 или пишите на e-mail: editor@ext.spb.ru.

Просим всех: расскажите о Клубе своим коллегам, которые уже не работают в школе!

Электронный журнал для педагогов Экстернат.РФ (федеральный уровень)

Электронный журнал для педагогов Педагогика.Онлайн (региональный уровень)

Интернет-магазин педагогической литературы