+7 (812) 628-78-28, +7 (812) 956-67-42, +7 (921) 856-03-61, +7 (921) 856-03-62     info@aneks.center

Для педагогов дошкольного образования, начального образования, среднего образования, среднего специального образования, дополнительного образования, прочих специальностей

Всероссийский семинар

Дата проведения: 28.03.2019

Время проведения: 16:30 - 18:00

Ведущая: Краснова Ольга Юрьевна, хореограф,преподаватель физического воспитания АНОО "Центр ДПО "АНЭКС"

 

Описание:

Цель: озакомление слушателей с философией Polestar Pilates и основными принципами построения занятия

Вопросы для ознакомления:

  1. История возникновения и основные принципы организации затятий Polestar Pilates.
  2. Анализ движений при выполнении упражнений.
  3. Базовый комплекс упражнений.
  4. Варианты упражнений при различных заболеваниях.
  5. Составление индивидуальной программы тренировок

 

 

Список секций:

 

Секция 1. «Индивидуальные и групповые формы работы с обучающимися на уроках физкультуры»

Секция 2. «Индивидуальные и групповые формы работы с детьми на занятиях физической культурой»

Секция 3. «Формирование мотивации у детей для занятий физической культурой и спортом»


 

 

Записаться на мероприятие и оставить свои тезисы


Комментарии   

+1 #15 Ничипорович Людмила Павловна
Повышение уровня мотивации у школьников к занятиям на уроках физической культуры
Ничипорович Людмила Павловна
учитель физической культуры ГБОУ Лицей554
Приморского района Санкт-Петербурга

«Учение, лишенное всякого интереса и взятое только силой принуждения убивает в ученике охоту к овладению знаниями. Приохотить ребенка к учению гораздо более достойная задача, чем приневолить»
К.Д. Ушинский

Физическое воспитание - это совершенно особый образовательный предмет, виды деятельности которого развивают мотивационную сферу и затрагивают психологические, педагогические и социальные аспекты развития личности. Снижение уровня мотивации к занятиям физической культурой у современных школьников происходит по целому ряду причин:
Психологические причины:
• заниженная или завышенная самооценка;
• комплекс по поводу внешности;
• нарушения в эмоционально-волевой сфере;
• недисциплинированность;
• отсутствие базовых умений и навыков выполнения двигательных действий;
• несформированность мотивов учебной деятельности в целом;
• низкий уровень познавательных способностей.
Педагогические причины:
• плохо организованный процесс физического воспитания;
• отсутствие педагогического такта;
• нарушение дидактических принципов построения учебных занятий;
• неправильное осуществление контроля;
• отсутствие индивидуального подхода к обучающимся с низким уровнем
физического развития и группы здоровья.
Социальные причины:
• отсутствие в семье ценностей здоровья и ЗОЖ;
• отсутствие идеалов в спорте;
• отсутствие мероприятий военно-спортивного и патриотического направления.
Для того чтобы понять, как правильно осуществлять формирование стойкой мотивации у обучающихся к занятиям физической культурой и спортом необходимо было выяснить:
• отношение учеников к урокам физической культуры в школе;
• изучить мотивацию к урокам физической культуры;
• определить кто и что, по мнению учеников, играет наиболее важную роль при формировании интереса к занятиям физической культурой.
Было проведено анкетирование учащихся 4-х, 8-х и 11-х классов. Результаты анкетирования показали, что для младших школьников характерна потребность в двигательной, эмоциональной активности, в самовыражении и общении. Поэтому удовлетворяя данные потребности младшего школьника, учитель физкультуры, тем самым формирует положительную устойчивую мотивацию к занятиям физической культурой и спортом. Основным средством положительной мотивации к занятиям физической культурой является игра. Основные методы, используемые при формировании мотивации к занятиям физической культурой являются: похвала или порицание; соревнование с другими; привлекательность; влияние успеха и неудачи; влияние общественного внимания; наличие перспективы, конкретной цели.
Главные мотивационные линии подросткового периода, связанные с активным стремлением к личностному самосовершенствованию – это самопознание, самовыражение и самоутверждение. В подростковом возрасте появляются новые мотивы учения, связанные с расширением знаний, с формированием нужных умений и навыков, позволяющих заниматься физической культурой. Формируется система личностных ценностей, определяющих содержание спортивной деятельности подростка.
Угасание мотивации к занятиям происходит в случаях, когда мотивы младшего школьника удовлетворены, а на смену им не сложились более зрелые мотивационные установки.
В старшем школьном возрасте следует развивать новый познавательный мотив – самообразование. Формировать социальные позиционные мотивы, складывающиеся в отношении к физической культуре, как здоровому образу жизни. Усиливать деловую ориентацию школьников на приобретение знаний в области физической культуры. Кроме того, при формировании убеждений прибегать к убедительной аргументации, обоснованности и доказательности.
Повышению мотивации к занятиям физической культурой способствуют:
• необычная форма преподнесения материала, вызывающая удивление и интерес;
• занимательность изложения;
• условия атмосферы сотрудничества, благоприятного эмоционального фона и стиля общения;
• игры, соревнования, эстафеты, ситуации спора и дискуссии;
• умелое применение учителем поощрения и порицания;
• анализ жизненных ситуаций, разъяснения значимости учебного предмета;
• необходимость использования полученных знаний и умений в будущей жизни.
+1 #14 Ульяновская Анна Андреевна
Развитие личности средствами спорта начинается с детского возраста, где движущей силой включения в спортивную деятельность выступает мотивация. Психологические условия развития спортивной мотивации, побуждающие детей участвовать в соревнованиях, интенсивно тренироваться, работать над собой, взаимодействовать со сверстниками, отказываться от некоторых привлекательных видов досуга в пользу тренировок и спортивных состязаний, прилагать усилия для преодоления трудностей, пока еще остаются не до конца изученным явлением
Еще менее исследованным процессом в структуре развивающейся личности остается формирование спортивной мотивации средствами игровой деятельности. Это существенно осложняет решение задачи не только вовлечь детей дошкольного и школьного возраста в занятия спортом, но и поддерживать их спортивную активность на достаточно высоком уровне, не давая ей снижаться в ситуациях, связанных с неудачами на соревнованиях, разочарованиями в полученных результатах, монотонностью и напряженностью тренировок. Все дети нуждаются в мотивации, которая помогает им достичь желаемых результатов. Родители являются для своих детей примером для подражания и источником мотивации в достижении желаемого. Если у детей есть мотивация, то они развивают свои способности собственными усилиями. Такие дети испытывают тягу к получению информации, которая поможет им на пути к цели. Кроме того, мотивация поможет детям сосредоточиться на получении новых знаний и умений.
У дошкольника по умолчанию есть желание общаться с родителями, походить на них. Это значит, что ребёнок 3–6 лет получает сильные и значимые положительные эмоции от контакта с родителями. Положительные эмоции — это как раз та связка, с помощью которой мы прикрепляем новую мотивацию к уже имеющейся.
+1 #13 Москаль Тамара Александровна
У дошкольника по умолчанию есть желание общаться с родителями, походить на них. Это значит, что ребёнок 3-6 лет получает сильные и значимые положительные эмоции от контакта с родителями. Положительные эмоции - та связка, с помощью которой новая мотивация прикрепляется к уже имеющейся. Прикрепление происходит путём совмещения в ситуации того, в чём ребёнок уже заинтересован, и того, в чём мы хотим его заинтересовать. Этот процесс называется "переключение эмоций" со старого содержания на новое, в результате чего происходит "мотивационное обусловливание" (В. К. Вилюнас).
Исследователи выявили 6 механизмов мотивирования ребёнка к занятиям спортом, с помощью которых можно повысить мотивацию ребёнка к достижению цели в домашних условиях.
Огромная роль в мотивации принадлежит положительным эмоциям, которые являются стимулирующим фактором.
В младшем школьном возрасте (это возраст, когда многие дети начинают заниматься спортом) мотивацией ребёнка к занятиям спортом может быть удовлетворение естественной биологической потребности в движении, стремление к совершенствованию в физическом плане, отношение с друзьями, стремление достичь уважительное отношение к себе, получить впечатления и эмоции, связанные со спортивной деятельностью.
В детском возрасте мотивацией к занятиям спортом выступают внешние факторы: подражание друзьям, отношение к физической культуре родителей, особенно отца. Родители являются для своих детей примером для подражания и источником мотивации в достижении желаемого.
Если у ребёнка есть мотивация, то он развивает свои способности собственными усилиями. Такой ребёнок испытывает тягу к получению информации, которая поможет ему на пути к цели. Кроме того, мотивация поможет сосредоточиться на получении новых знаний и умений.
+1 #12 Медянцева Виктория Сергеевна
Медянцева Виктория Сергеевна,
ГБОУ гимназия № 171 дошкольное отделение
Центрального района Санкт - Петербурга

Формирование мотивации к обучению рассматривается многими известными психологами и педагогами. Именно ими была поднята проблема: как повысить у ребенка интерес к обучению, т.е. формировать мотив.
Наряду с этим также необходимо решать вопросы формирования потребности к самостоятельным и систематическим занятиям физической культурой и спортом на базе создания представлений о здоровом образе жизни. Приобретение данных знаний способствует изменению отношения воспитанников к физической культуре, побуждая стать сильными, хорошо физически развитыми.
Действительным стимулом в развитии движений у детей является интерес. Интерес – главнейший фактор успешного обучения и развития дошкольников. Основой формирования интереса являются теоретические знания детей о спорте, получаемые в процессе практических занятий. Для повышения интереса детей к занятиям по физкультуре можно применять комплекс различных стимулов: создание привлекательных условий для занятий: игровые соревновательные приёмы; сознательное изучение двигательных действий; раскрытие общественной и личной значимости занятий; просмотр фильмов; создание предпосылок для стремления к самостоятельным творческим действиям. Следовательно, важно формировать интерес, прививать своего рода вкус к движениям, потребность в них.
Интересы дошкольников в основном ситуативны. Они возникают в самом процессе деятельности и угасают с ее прекращением, т.е. они порождаются самой деятельностью. Но по мере обучения и воспитания появляются познавательные интересы, которые, необходимо направить в определённое русло и так организовать занятия, на которых бы дети росли, развивались и становились сознательными.
Мотивы двигательной активности детей, не только иные, чем у старших, но и разные на каждом возрастном этапе. То, что интересно в 5 лет, может стать безразличным в шестилетнем возрасте. Для детей, мало убедительно, что без утренней гимнастики они будут слабыми, больными. Детям нужно постоянное ощущение мышечной радости, интересный повседневный пример старших, а не отодвинутое на годы непонятное им абстрактное здоровье, крепость тела.
Для повышения интереса детей к занятиям физкультурой и спортом важно пропагандировать и поощрять занятия всей семьи, проводить различные спортивно-семейные конкурсы, консультации для родителей, спортивные праздники.
+1 #11 Герасимович Раиса Владимировна
Здоровьесберегающие технологии в начальной школе содействуют всестороннему развитию личности, приобщают к самостоятельным занятиям физическими упражнениями учащихся, обучают жизненно важным двигательным умениям и навыкам, направлены на формирование здорового образа жизни.
Школьники проводят много времени, сидя на уроках и дома у компьютера, или глядя в экран телефона. Во время длительного пребывания в сидячем положении мышцы их спины испытывают наибольшую нагрузку, деформируются. Поэтому совсем не редки в наше время такие физические нарушения, как сколиоз, сутулость, изменения формы стопы. Неблагоприятно на развитие костной системы влияет и воздействие окружающей среды. Из-за ухудшения экологии нарушается минеральный состав костей.
Оздоровительная гимнастика для детей – один из самых оптимальных вариантов физической нагрузки, способной разрешить не только проблемы, касающиеся опорно-двигательного аппарата, но и предупредить их возникновение.
Пилатес помогает избежать нарушений осанки в раннем возрасте, формирует правильные изгибы позвоночника и своды стопы, укрепляет суставы и связки.
Элементы этой гимнастики можно использовать как и на динамических паузах, так и на занятиях по внеурочной деятельности.
Пилатес все больше и больше привлекает внимание людей, заботящихся о своем здоровье и физическом состоянии. В первую очередь, велика роль этой техники в формировании правильного опорно-двигательного аппарата. Благоприятно действуют занятия пилатес на становление мышечной системы. Любые движения в этой технике выполнятся медленно, без излишнего напряжения, поэтому нет опасности растяжения связок.
Пилатес, воздействуя на все органы молодого организма, отлично подойдет гиперактивным и тревожным, нервным детям. Все упражнения, выполняемые плавно, спокойно, с ровным дыханием, научат их концентрироваться, расслабляться, бороться со своими возрастными стрессами и переживаниями.
Развивая дыхательные мышцы, пилатес учит и здоровому дыханию. А это, в свою очередь, оказывает влияние на кровеносную и нервную систему.
+1 #10 Печеницына Надежда Юрьевна
Основные мотивации детей в занятии спортом
Важным фактором для начала занятия спортом является мотив.

Мотив - динамический процесс физиологического и психологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость.

Рассмотрим основные мотивы занятия спортом юных спортсменов до 11 лет:

· Получение удовольствия;

· Повышение мастерства;

· Выполнение того, в чем я силен (сильна);

· Приятное чувство возбуждения, обусловленное соревновательной деятельностью;

· Желание овладеть новыми умениями и навыками;

· Возможность посоревноваться;

· Желание выступать на более высоком уровне;

· Обретение новых друзей.

На это следует обратить внимание тренеру или учителю для более успешного мотивирования детей.

Как указанно выше, на первом месте у детей этого возраста стоит именно получение удовольствия от процесса, а не достижение «спортивных высот».

Занятия физической культурой на школьных уроках позволяют лишь поддерживать нормальное физическое состояние, но не улучшают физическое развитие учащихся. Для этого необходимы и большая частота занятий, и большая физическая нагрузка. Сделать это можно либо путем привлечения школьников к занятиям в спортивных секциях, либо путем самостоятельных занятий учащихся физической культурой в свободное время.

Учитель физкультуры должен развивать у учащихся потребность самостоятельно заниматься физической культурой на базе создания у них представления о здоровом образе жизни. Приобретение этих знаний меняет отношение учащихся к физической культуре и спорту, побуждая их стать сильными, хорошо физически развитым.

Мотивация учения в младшем школьном возрасте развивается в нескольких направлениях. Широкие познавательные мотивы (интерес к занятиям) могут уже к середине этого возрасте преобразоваться в учебно-познавательные мотивы (интерес к способам приобретения знаний), мотивы самообразования представлены пока самой простой формой - интересом к дополнительным источником знания, эпизодическим чтением дополнительных книг. В первом и втором классах школьники совершают волевые действия главным образом по указанию взрослых, но уже в третьем классе приобретают способность совершать волевые акты в соответствии с собственными мотивами. Школьник может проявить настойчивость в учебной деятельности, при занятиях физкультурой. Социальные мотивы в этом возрасте представлены желанием ребенка получить главным образом одобрение учителя. Младшие школьники проявляют активность лишь для того, чтобы быть хорошими исполнителями (А.И. Выгодский), прежде всего для того, чтобы заслужить расположение к себе взрослых, в том числе учителя. Мотивы сотрудничества и коллективной работы широко присутствуют у младших школьников, но пока в самом общем проявлении. Интенсивно развивается в этом возрасте целеполагание в учении. Младший школьник научается понимать и принимать цели, исходящие от учителя, удерживает эти цели в течение длительного времени, выполняет действия по инструкции.

Мотивы занятий физической культурой условно делят на общие и конкретные, что впрочем, не исключает их сосуществования. К первым можно отнести желание школьника заниматься физической культурой вообще, чем же заниматься конкретно - ему безразлично. Ко вторым можно отнести желание заниматься любимым видом спорта, определенными упражнениями. В начальных классах почти все ученики отдают предпочтение играм: мальчики - спортивным, девочки - подвижным. Затем интересы становятся более дифференцированным: одним нравится гимнастика, другим легкая атлетика, третьим - вольная борьба.
+1 #9 Стаценко Ольга Александровна
Физическая культура – часть общечеловеческой культуры, представляющей собой совокупность достижений общества в физическом совершенствовании человека. Физическая культура представлена совокупностью материальных и духовных ценностей. Первые - это спортивные сооружения, инвентарь, специальное оборудование, спортивная экипировка, медицинское обеспечение. Вторые это произведения искусств, разнообразные виды спорта, игры, комплексы физических упражнений, этические нормы, регулирующие поведение человека в процессе физкультурно-спортивной деятельности, а также эстетические ценности – физкультурные парады, спортивно-показательные выступления. Спорт – часть физической культуры, а именно соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней
Компоненты физической культуры: - физическое воспитание, оздоровительно-реабилитационная физическая культура.
Фоновые виды физической культуры – гигиеническая (утренняя гимнастика, прогулки, лёгкие физические упражнения в режиме дня), рекреативная ФК (туризм, физкультурно-оздоровительные развлечения).
Физическое воспитание –педагогический процесс, активного приобщения человека к ценностям физической культуры, направленный на укрепление его здоровья, повышения работоспособности, формирование и развитие его двигательных умений и навыков.
Физическое развитие - биологический процесс изменения морфологических и функциональных свойств организма, вызванный природными механизмами его приспособления к требованиям окружающей среды, а также целенаправленного физического воспитания.
Компоненты физической культуры.
Физическое воспитание оказывает целенаправленное влияние на процесс физиологического и психологического развития человека.
Оздоровительно-реабилитационная физическая культура - использует физические упражнения в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функций организма, нарушенных или утраченных вследствие заболевания или травм (ЛФК).
Фоновые виды физической культуры – гигиеническая (утренняя гимнастика, прогулки, лёгкие физические упражнения в режиме дня), рекреативная физическая культура (туризм, физкультурно-оздоровительные развлечения). Фоновая физическая культура, оказывая оперативное воздействие на текущее функциональное состояние организма, создаёт благоприятный «фон» жизнедеятельности.
Физическое образование - это процесс подготовки специалистов в области физической культуры, то есть, обучение в учебных заведениях.
Физические качества. Двигательные качества, характеризующие двигательные возможности организма принято называть физическими качествами. Основными физическими качествами являются сила, выносливость, быстрота, ловкость и гибкость. Сила - это способность человека преодолевать внешнее сопротивление.
Быстрота – способность человека выполнять движения и действия в минимальный для данных условий отрезок времени. Различают три формы проявления быстроты: быстроту двигательной реакции, быстроту отдельного движения и частоту движений.
Выносливость – способность человека продолжительное время выполнять работу на высоком функциональном уровне без снижения эффективности. Наиболее успешно развитие выносливости осуществляется с помощью циклических упражнений аэробного (интенсивного дыхательного) энергообеспечения. К ним можно отнести продолжительный бег, кроссы, марш – броски, длительные передвижения на лыжах, плавание, гребля. Анаэробное (без дыхательное) энергообеспечение организма, это возможности организма, которые характеризуются изменением скорости выполнения работы от малой до большой; различную по длительности работу, но выполняемую в максимальном или околомаксимальном темпе.
Ловкость – это способность человека находчиво, своевременно и рационально справляться с новой, неожиданно возникшей двигательной задачей. Ловкость интегративно отражает многие качества человека. Её развитие связано с повышением способности студента к выполнению сложнокоординированных движений.
Гибкость – способность выполнять движения с большой амплитудой. Значительную роль в наличии гибкости у человека грает его наследственность, однако с возрастом её показатели, демонстрируемые в детстве и юности быстро, угасают. В тоже время, люди, выполняющие регулярно специальные физические упражнения, поддерживают это качество (например, профессионалы балета) и сохраняют его до преклонного возраста.
Физическая подготовка и подготовленность — это процесс и результат физической активности, обеспечивающий формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств, повышение уровня работоспособности.
+1 #8 Лубкова Людмила Евгеньевна
При организации контингента занимающихся на уроке применяют фронтальный, групповой и индивидуальный методы организации.
Индивидуальный способ заключается в том, что каждый учащийся выполняет упражнение, а остальные наблюдают. Такой способ применяется в учетных уроках. Он позволяет учителю после выполнения каждого упражнения подводить итоги, обращать внимание детей на лучшее выполнение упражнения, на недостатки и ошибки, что очень важно в образовательном и воспитательном отношении.
рупповой способ состоит в том, что учащиеся распределяются на группы, каждая группа по заданию учителя занимается самостоятельно. К такому способу прибегают в основной части урока в тех случаях, когда для занятий одним видом упражнений не хватает оборудования и инвентаря. Поэтому, чтобы рациональнее использовать время, изучаются одновременно два-три вида упражнений. Группы через определенный промежуток времени меняются местами, для того чтобы за время, отведенное на основную часть урока, все успели выполнить задание учителя.
Групповой метод - разные задания выполняются в отделениях (группах) с помощью физкультурного актива.

Способы выполнения в группе:

- одновременно всем отделением;

- по одному, по два и т.д.;

- потоком.

Метод индивидуальной организации и учащихся предусматривает выполнение ими заданий по указанию учителя или самостоятельному выбору. Он предполагает наибольшие возможности дифференцированного подхода к ученику с учетом всех его индивидуальных особенностей и наклонностей.
+1 #7 Загоскина Маргарита Валентиновна
Дошкольный возраст - период формирования самосознания и мотивационной сферы. Время, когда ребёнок учится принимать самостоятельные решения.
Основными мотивами двигательной активности у детей на этапе начальной спортивной подготовки являются: общение с товарищами, положительное отношение к инструктору по физической культуре, разнообразие досуговой деятельности. Отношение дошкольников к инструктору по физической культуре определяется его личностными качествами (доброта, понимание) и поведением (двигательная активность во время занятий, поступки, важные личностные качества). Таким образом, поведение и деятельность инструктора по физической культуре является важнейшим фактором формирования у детей устойчивой мотивации к занятиям спортом.
Для формирования устойчивой мотивации к занятиям физической культуры у детей также необходимо:
включать большее количество подвижных игр и соревнований (повышать эмоциональную насыщенность), развивать положительные эмоции у дошкольников;
организовывать беседы, экскурсии, походы, коллективные праздники, т.е. активизировать досуговую деятельность:
создавать атмосферу взаимного уважении и доверия, заботы об интересах товарищей, проявления терпимости к ошибкам и неудачам; условий, при которых дети испытывали бы гордость за причастность к выполняемым действиям, для чего в занятиях необходимы присутствие элемента соревновательности, обеспечение возможности каждому показать свои способности, лучше справиться с заданием, ощутить собственную значимость, публичная оценка достигнутого детьми успеха.
При формировании мотивации дошкольников необходимо:
ставить многолетние перспективные цели;
развивать спортивное честолюбие;
стимулировать дошкольников поощрениями;
развивать положительные спортивные традиции группы;
отражать в наглядной агитации успехи воспитанников детского сада;
привлекать спортсменов для передачи и воспитания спортивного духа;
показывать пример активного и добросовестного отношения;
Отдельное внимание надо уделить спортивному просвещению родителей:
ориентировать родителей на формирование у ребенка положительного отношения к физкультуре и спорту, создавая в детском саду условия для совместных с родителями занятий физической культурой и спортом, открывая разнообразные секции и клубы (любителей туризма, плавания и пр.), привлекая родителей к участию в совместных с детьми физкультурных праздниках и других мероприятиях, организуемых в детском саду (а также районе, городе).
Таким образом, задача каждого инструктора по физической культуре - зажечь искру любви к спорту в каждом ребенке!
+1 #6 Левагина Оксана Борисовна
Движение ребенка – это его развитие!
Большинство современных родителей заинтересованы в получении «хорошего» образования своими детьми. К нашему сожалению, в понятие «хорошее образование» занятия физической культурой, по их мнению, не входят. Такие выводы делаются родителями, в основном, на основе собственного опыта посещения школьных занятий физической культурой. Данный настрой передается детям, ведь они знают, что нужно выучить математику, и что можно пропустить физкультуру, если есть такая необходимость – не очень-то важный урок. И, конечно же, все родители хотят, чтобы их дети были здоровыми, счастливыми и успешными. К нашему сожалению, никак не связывая занятия физической культурой с данными характеристиками. Хотя доказано, что без необходимого объема двигательной активности ребенок не может успешно пройти все периоды своего развития, и как следствие, не может быть здоровым и счастливым. Исходя из вышесказанного, возникает противоречие между желанием родителей помочь своему ребёнку быть здоровым, счастливым и успешным и их действиями в достижении желаемого.
Обратимся к словам основоположника научной системы физического образования, российского биолога, анатома, антрополога, врача и педагога П.Ф. Лесгафта: «Школа не может существовать без физического образования; физические упражнения должны быть непременно ежедневными, в полном соотношении с умственными занятиями».
Размышляя о создании системы мотивации школьников для занятий физической культурой, стоит в первую очередь думать о том, что школа может предложить учащимся и их родителям (законным представителям) в контексте ФГОС для создания привлекательности данных занятий. Приведем пример рекомендаций для создания системы мотивации на уровне образовательного учреждения (школа):
1. Создание организационно-педагогических условий на уроках физической культуры, способствующих повышению привлекательности данных уроков для учащихся.
2. Создание в образовательном учреждении разносторонней спортивной среды (клубы по спортивным интересам учащихся, дни спорта, внутри школьные соревнования и олимпиады теоретической и практической направленности и т.п.)
3. Обеспечение повышения квалификации педагогов физической культуры
4. Разработка образовательных программ, включающих новые формы образовательного процесса: учебно-тренировочные занятия, спортивные праздники, соревнования, олимпиады, теоретические занятия (история олимпиадного движения, теория спорта)
5. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса (оснащение образовательного учреждения современным тренажерным, контрольно-диагностическим оборудованием, средствами информационно-технической поддержки и т.п.)
6. Создание системы поощрения педагогов и учащихся
7. Информационная поддержка, просвещение учащихся, педагогов, родителей для стимуляции положительного отношения к предмету «Физическая культура»
На уровне педагогического состава (учитель физической культуры):
1. Обеспечение индивидуального подхода к учащимся, учитывающего особенности их возрастного развития моторики и психики.
2. Учет на уроках физкультурно-спортивных интересов и склонностей учащихся
3. Активное использование на уроках новейших технологий обучения и воспитания
4. Непрерывное саморазвитие, социальная активность, повышение квалификации педагога
5. Творческий подход к реализации образовательной программы

Проблема мотивации – это комплексная проблема и решать ее необходимо совместно, включая администрацию образовательного учреждения, педагогов, родителей и учащихся. По нашему мнению, занятия физической культурой должны обеспечивать возможность каждому ребенку приобщиться к занятиям спортом, почувствовать себя частью спортивной системы, которая способствует развитию и формированию личности, ее самореализации. А нам необходимо в условия образовательного процесса профессионально научить ребенка заботиться о своем здоровье.
+1 #5 Маликова Людмила Сергеевна
Тренировка по системе Polestar Pilates направлена на повышение осознанности своего тела и каждый современный человек знает о пользе движения, без двигательной активности трудно сохранить здоровье. Можно привести мудрые изречения мыслителей древности: «Умеренно и последовательно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении» (Авиценна), «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие» (Аристотель). Polestar Pilates – это удивительный сплав практики Пилатес с общедоступными и общепризнанными научными фактами об анатомии, биомеханике и физиологии. Polestar Pilates - одна из немногих школ, одобренных РМА (организация, регулирующая метод Пилатеса в мире). Система обучения в Полестар построена на физиотерапевтическом подходе к методике, что представляет неразрывную связь с восстановительными, реабилитационными возможностями Пилатеса. Использование пружин, полотенец и рук в качестве вспомогательной силы позволит клиентам начинать движения или стабилизацию поврежденной мышцы или сустава, не вызывая мышечной защиты или боли. Помощь при движениях позволяет начать переобучение специфических моторных схем.
Основные отличия тренировки по системе Polestar Pilates от других направлений Пилатеса:
Движение от суставов, а не от мышц. Восстановление способности к спонтанному движению (восстановление подвижности суставов; восстановление нормального ритма движения костей; повышение эластичности, силы и выносливости мышц. Развитие понимания своего тела.
6 принципов движения Polestar Pilates :
1. Дыхание
Движение способствует дыханию. Дыхание способствует Движению.
2. Осевое вытяжение и Контроль центра
Осевое вытяжение располагает тело в оптимальном положении для улучшения доступной степени свободы и повышения эффективности движения.
3. Артикуляция позвоночника
Распределение движения = распределение сил.
4. Организация головы, шеи и плеч
Улучшение осознания мира через улучшенный доступ к нашим чувствам: зрению, слуху, осязанию.
5. Выравнивание и распределение веса на конечности
Идеальное Выравнивание подразумевает, что все части тела приближаются к центральной оси настолько близко, насколько позволяет структура.
6. Интеграция движений.
Движение разума отражается в движении тела, а движение тела - в движении разума. Двигаться - значит развивать силу динамического отношения между разумом, телом и жизненной синергией окружения человека.
Любопытно, что истинными эти принципы становятся только в совокупности. Взятое по одиночке, каждое из них превращается в набор команд. А умение сделать так, чтобы все, что описано выше, стало нами - это мастерство, которое требует огромной работы, практики, знаний, наблюдений.
Пилатес - это система, сохраняющая и преумножающая ваше здоровье!
+1 #4 Жутяева Наталья Александровна
Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей одна из главных стратегических задач развития страны.
Актуальной задачей физического воспитания является поиск эффективных средств совершенствования двигательной активности детей дошкольного возраста,на основе формирования у них потребности в движениях.Поскольку физическое здоровье образует неразрывно единство с психически здоровьем и эмоционально благополучие, то пути его достижения не могут быть сведены к узкомедицинским и узкопедагогическим мероприятиям.
В намтоящее время у большинства детей детский сад является единственной площадкой, где они могут полноценно двигаться,играть со сверстниками, раскрывать способности в физкультуре и спорту,укреплять здоровье,формировать волевые качества.
Детский сад ,как матовая площадка призван дать каждому ребёнку почувствовать в каком направлении ему двигаться.
Занятия физической культурой не возможны без эмоционального настроя и мотивации.Эффективность формирования двигательных навыков во многом зависит от правильного подбора мотивационных методов обучения.Различают 3 группы методов наглядные,словесный и практические.
Любой метод это система приёмов, которые дополняют и конкретизируют метод.
К наглядно-зрительным приемам относятся показ физических упражнений,использование наглядных пособий (рисунки,фото,использованиеИ.К.Т.)
К тактильно-мышечным относится непосредственная помощь воспитателя,к наглядно-слуховым
музыка.
Приёмы относящиеся к словесности методу объяснение,пояснение,указание,беседа,вопросы к детям,подача команд,распоряжения,сигналы,рассказ,словесная инструкция.
Приёмы относящиеся к практическом методу повторение упражнений,проведение упражнений в игровой форме,в соревновательной форме.
В разных возрастных группах соотношение приемов обучения физическим упражнениям изменяется.,постепенно самостоятельность детей возрастает.
Учитывая все выше сказано, создаётся алгоритм физического воспитания при котором"дети двигаясь по спирали"формируют основные знания ,умения,навыки,а затем к достижению старшего дошкольного возраста учатся азам различных видов сорта.
+1 #3 Пахтусова Наталья Васильевна
Спорт — неотъемлемая часть гармоничного развития ребенка. Именно поэтому все больше родителей отдают своих детей в секции, но ребенок — существо непоседливое, и энтузиазм, вызванный новыми впечатлениями, очень быстро угасает. Еще вчера ваше чадо радостно бежало на тренировку, а сегодня капризничает и хочет смотреть мультики вместо похода в спортзал.Чаще всего кризис наступает в первые полгода, и рано или поздно перед родителями встает вопрос, что делать в этой ситуации: заставлять, ругать, наказывать или, наоборот, не давить на ребенка и сдаться? Осознанная деятельность невозможна без мотивации, и спорт — не исключение. Чтобы мотивировать и себя, и другого человека (особенно ребенка) правильно, нужно понимать, что это явление из себя представляет и как работает. Совершать любые действия нас побуждают мотивы. Они могут быть самые разные: желание получить материальную вещь или самоутвердиться, моральный долг, интерес к самому процессу и так далее. Мотивацией психологи называют совокупность этих мотивов плюс какие-либо внешние факторы. Ни один совет по правильной мотивации не поможет, если заставлять ребенка заниматься тем, что ему не нравится и не подходит. Именно поэтому в первую очередь нужно хорошо подумать, какая дисциплина подойдет вашему малышу. Хорошо, если он уже без ума от футбола или мечтает стать пловцом, но, если у самого ребенка нет конкретных пожеланий, стоит выбирать спорт по следующим критериям: темперамент ребенка, физические данные, цели и задачи. После того как вы определитесь с видом спорта, заинтересуете ребенка и отведете его на первое занятие, начнется непростой путь воспитания спортсмена. Как правило, дети приходят в секцию уже с какими-то первоначальными мотивами. Главная задача — сохранить и развить их. На тренировках этим будет заниматься тренер, в остальное же время важно участие и правильное поведение родителей. Это первый и самый главный способ мотивировать ребенка. Поддерживайте его во всех начинаниях, старайтесь ходить на все соревнованиях, забирайте и встречайте из секции хотя бы первое время и, конечно, подбадривайте в случае проигрыша. Дайте ребенку понять, что вы им гордитесь, а его старания для вас приятны и важны. Особенно родительское участие важно для совсем маленьких спортсменов, ведь в этом возрасте мама и папа все еще остаются центром вселенной. Регулярно, но ненавязчиво рассказывайте ребенку, почему спортом заниматься полезно и нужно. Главное — делайте это соответственно возрасту.
0 #2 Папиневская Елена Ивановна
Пилатес - это система, сохраняющая и преумножающая ваше здоровье!

Основные отличия тренировки по системе Polestar Pilates от других направлений Пилатеса:

Движение от суставов, а не от мышц;
Восстановление способности к спонтанному движению (восстановление подвижности суставов; восстановление нормального ритма движения костей; повышение эластичности, силы и выносливости мышц;
Развитие понимания своего тела.
Тренировка по системе Polestar Pilates направлена на повышение осознанности своего тела и осознание того, что тело и разум едины. Изменив образ действия, вы можете изменить образ мышления, и наоборот, осознав и изменив восприятие себя, вы можете изменить своё тело. Именно на лучшем понимании своего тела базируется такой результат от тренировок Пилатес, как снижение веса. Осознавая себя, Вы осознаете, что вам необходимо в качестве ресурсов питания.
Пилатес для детей – великолепное решение для физической нагрузки, способной разрешить не только проблемы, касающиеся опорно-двигательного аппарата, но и предупредить их возникновение.
На какие системы пилатес воздействует, если им занимаются дети? Во-первых, на опорно-двигательный аппарат, в особенности, на позвоночный отдел. Упражнения пилатеса для детей мягко воздействуют на мышечный каркас, укрепляя его, что положительно влияет на формирование и поддержание осанки. Во-вторых, на дыхательную систему, которая, в свою очередь, оказывает влияние на кровеносную и нервную систему.
Фактически, используя пилатес, можно регулировать как физическое, так и психическое состояние детей, что особенно важно в условиях растущих проблем гиперактивности и ожирения у детей.
Однако существуют и определенные противопоказания, касающиеся здоровья детей, при которых занятия пилатесом не рекомендованы. Во-первых, это воспалительные процессы любого характера. Во-вторых, психические заболевания, а, в-третьих, тяжелое состояние ребенка.
Специалисты утверждают, что наиболее эффективным для знакомства детей с системой «Пилатес» считается возраст семи лет.
Первые минуты тренировки следует посвятить разогреву мышц, проводимому в обычной форме утренней гимнастики. Сам же комплекс упражнений обязан состоять из постоянного чередования растяжек и мягких нагрузок на мышцы. При этом важно уделять в тренировках внимание всем системам организма, следует следить за ощущениями ребенка, прекращая упражнение при первых признаках боли. Завершают тренировки обязательные комплексы растяжки.
+1 #1 Коротаева Елена Вениаминовна
«Polestar Pilates» – это международная школа пилатеса, имеющая представительство более чем в 40 странах мира. Это самая популярная школа пилатеса в мире. Президентом и основателем «Polestar Pilates» является Брент Андерсон – доктор философии, остеопат и ортопед, ведущий специалист по пилатесу.
Пилатес - это система, сохраняющая и преумножающая ваше здоровье!

Основные отличия тренировки по системе Polestar Pilates от других направлений Пилатеса:

Движение от суставов, а не от мышц;
Восстановление способности к спонтанному движению (восстановление подвижности суставов; восстановление нормального ритма движения костей; повышение эластичности, силы и выносливости мышц;
Развитие понимания своего тела.
Тренировка по системе Polestar Pilates направлена на повышение осознанности своего тела и осознание того, что тело и разум едины. Изменив образ действия, вы можете изменить образ мышления, и наоборот, осознав и изменив восприятие себя, вы можете изменить своё тело. Именно на лучшем понимании своего тела базируется такой результат от тренировок Пилатес, как снижение веса. Осознавая себя, Вы осознаете, что вам необходимо в качестве ресурсов питания.
Пилатес для детей – великолепное решение для физической нагрузки, способной разрешить не только проблемы, касающиеся опорно-двигательного аппарата, но и предупредить их возникновение.
На какие системы пилатес воздействует, если им занимаются дети? Во-первых, на опорно-двигательный аппарат, в особенности, на позвоночный отдел. Упражнения пилатеса для детей мягко воздействуют на мышечный каркас, укрепляя его, что положительно влияет на формирование и поддержание осанки. Во-вторых, на дыхательную систему, которая, в свою очередь, оказывает влияние на кровеносную и нервную систему.
Фактически, используя пилатес, можно регулировать как физическое, так и психическое состояние детей, что особенно важно в условиях растущих проблем гиперактивности и ожирения у детей.
Однако существуют и определенные противопоказания, касающиеся здоровья детей, при которых занятия пилатесом не рекомендованы. Во-первых, это воспалительные процессы любого характера. Во-вторых, психические заболевания, а, в-третьих, тяжелое состояние ребенка.
Специалисты утверждают, что наиболее эффективным для знакомства детей с системой «Пилатес» считается возраст семи лет.
Первые минуты тренировки следует посвятить разогреву мышц, проводимому в обычной форме утренней гимнастики. Сам же комплекс упражнений обязан состоять из постоянного чередования растяжек и мягких нагрузок на мышцы. При этом важно уделять в тренировках внимание всем системам организма, следует следить за ощущениями ребенка, прекращая упражнение при первых признаках боли. Завершают тренировки обязательные комплексы растяжки.

Тезисы к этому мероприятию надо оставлять в Личном кабинете

Vhod Kabinet ANEKS

banner uslugi

ПРИГЛАШАЕМ!

Приглашаем педагогов со стажем работы по специальности от 25 лет в Ассоциацию ветеранов педагогического труда (АВПТ)!

Только для вас - специальные образовательные мероприятия, интересные встречи и многие другие события.

Звоните по телефону: (812) 956-67-42 или пишите на e-mail: info@aneks.center.

Просим всех: расскажите об АВПТ своим коллегам, которые уже не работают в школе!

 

Электронный журнал для педагогов Экстернат.РФ (федеральный уровень)

Электронный журнал для педагогов Педагогика.Онлайн (региональный уровень)

Интернет-магазин педагогической литературы